Публикации

📢В России проходит Неделя профилактики остеопороза.
⠀
По статистике, каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет в России страдают остеопорозом. В целом, остеопорозом страдают около 1️⃣4️⃣млн человек и еще 2️⃣0️⃣млн людей имеют снижение минеральной плотности костей.
⠀
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что с годами оно может не проявлять себя.
⠀
🤔Остеопоротические переломы могут возникнуть при падении с высоты собственного роста, неловком движении, кашле, чихании и без видимого травматического вмешательства.
⠀
Подробнее о факторах риска и мерах профилактики заболевания➡️⠀

#здоровье86

🤒Наступил сезон гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. В этот период очень важно соблюдать простые меры профилактики:
⠀
🔸поставьте прививку от гриппа;
⠀
🔸часто мойте руки с мылом;
⠀
🔸защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски;
⠀
🔸ведите здоровый образ жизни;
⠀
🔸соблюдайте социальную дистанцию;
⠀
🔸избегайте контактов с заболевшими;
⠀
🔸ограничьте пребывание в местах скопления людей.
⠀
☝️Помните: крайне опасно переносить грипп на ногах - это может привести к тяжелым осложнениям!
⠀
Подробнее о симптомах гриппах, что делать при первых признаках заболевания➡️
⠀
#здоровье86

У фонда «Круг добра» появился информационный листок

В нем показано, как быстро получить помощь. Малышам с редкими заболеваниями бесплатно предоставят современные препараты, медицинские изделия и технические средства реабилитации. Обратиться можно из любого уголка нашей страны.

Фонд «Круг добра» создан указом Президента России в январе 2021 года. За это время помощь получили 23 тысячи детей. В перечень входят 86 заболеваний и 103 наименования лекарств, медицинских изделий и средств реабилитации.

#здоровье86

В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом в Югре стартует тематическая неделя.
⠀
🆘Ежегодно в России инсульт случается примерно у 450 тысяч человек. В 15% случаев — это молодые люди в возрасте до 40 лет. Только 8% людей из числа лиц, перенесших инсульт, восстанавливаются и могут жить полноценной жизнью.
⠀
Когда случается инсульт, важна каждая секунда, поскольку миллионы нейронов и ткань головного мозга начинают гибнуть.
⠀
💬От правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.
⠀
Подробнее о симптомах и мерах профилактики заболевания в карточках➡️
⠀
#здоровье86

😱Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
⠀
В осенне-зимний период изменения настроения, усталость и напряжение могут ощущаться особенно остро.
⠀
7 простых советов о том, как позаботиться о себе и справиться со стрессом и нарастающей тревожностью➡️
⠀
#здоровье86