Публикации

В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом в Югре стартует тематическая неделя.
⠀
🆘Ежегодно в России инсульт случается примерно у 450 тысяч человек. В 15% случаев — это молодые люди в возрасте до 40 лет. Только 8% людей из числа лиц, перенесших инсульт, восстанавливаются и могут жить полноценной жизнью.
⠀
Когда случается инсульт, важна каждая секунда, поскольку миллионы нейронов и ткань головного мозга начинают гибнуть.
⠀
💬От правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.
⠀
Подробнее о симптомах и мерах профилактики заболевания в карточках➡️
⠀
#здоровье86

😱Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
⠀
В осенне-зимний период изменения настроения, усталость и напряжение могут ощущаться особенно остро.
⠀
7 простых советов о том, как позаботиться о себе и справиться со стрессом и нарастающей тревожностью➡️
⠀
#здоровье86

Сезон гриппа и простуд в самом разгаре 💊

Что поможет быстрее встать на ноги? Полезные советы дал заслуженный врач России Михаил Каган ➡️

#здоровье86

C 30 октября по 5 ноября в Югре проходит Неделя сохранения душевного комфорта (в рамках Международной недели осведомленности о стрессе).
Цель мероприятия - повышение информированности населения о важности сохранения психического здоровья.
Тревога - неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.

📈В течение последних 25 лет общая заболеваемость болезнями органов дыхания неуклонно возрастает.
⠀
На долю органов дыхания по данным официальной статистики приходится около 40% всех случаев заболеваемости.
⠀
☝️В осенне-зимний период заболевания органов дыхания обостряются различными инфекциями, а в весенне-летний, как правило, разного рода аллергенами.
⠀
В рамках Недели профилактики заболеваний органов дыхания главный пульмонолог Югры Светлана Русак напоминает о симптомах и мерах профилактики➡️
⠀
#здоровье86