Публикации

🚩🚩🚩Производственная гимнастика
Набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня. Основная задача – повышение работоспособности во время работы за счет снижения утомления, ускорения восстановительных процессов, профилактика неблагоприятного влияния факторов труда на организм человека и повышение устойчивости организма к их воздействию.

Этот вид оздоровительной физкультуры используется в различных формах:
⚽Вводная гимнастика перед началом работы способствует активизации нервных двигательных центров и усилению кровообращения в рабочих мышечных группах. Она необходима особенно в тех видах производственной деятельности, которые связаны с длительным сохранением сидячей рабочей позы и точностью выполнения мелких механических операций.
⚾Физкультурные паузы организуются непосредственно во время работы – предупреждает развитие снижения работоспособности в конце первой половины рабочего дня и в последних часах работы.
🥎Гимнастика после работы.

Профессии, которые подвержены наибольшему стрессу и нервному напряжению.
🏀Как правило, эта группа людей каждый день, находясь на своем рабочем месте, вынуждена выполнять однотипную работу, требующую внимания и зрения. Среди таких профессий стоит отметить: работники за станками, швеи, сотрудники обувных фабрик, сборщики мелких механизмов.

🏐Во вторую группу вошли те специальности, в которых присутствует немного физической и умственной деятельности. Как правило, это выполнение работы с небольшими движениями: токари, фрезеровщики, сборщики.

🏈В третью группу вошли профессии, которые отличаются большим физическим напряжением: шахтеры, рабочие на стройке, формовщики.

🏉Последняя группа – это все профессии, которые связаны с умственным трудом. Такие сотрудники постоянно находятся в умственном напряжении: сотрудники медицинских учреждений, инженеры, учителя.

‼Работа в «режиме машины» рано или поздно приведет к тому, что у вас появятся сердечно-сосудистые заболевания, ухудшится зрение, появятся боли в спине и прочие болезни. Чтобы этого не случилось, необходимо заботиться о себе, и знать основы физической культуры.

Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики при работе в офисе (исходное положение — стоя, спина прямая, ноги на ширине плеч) ➡

❗️Бешенство – особо опасное острое вирусное инфекционное заболевание, которое регистрируется в любые сезоны года. Бешенство можно только предотвратить. Средств лечения уже развившегося заболевания не существует.
⠀
✔️Заражение человека происходит при укусе, оцарапывании, или при ослюнении больным животным ран, порезов на коже человека или при контакте с предметами, загрязненными инфицированной слюной. Возможно заражение и при попадании брызг инфицированного материала (слюна больного животного) на слизистые оболочки рта, глаз, носовой полости человека.
⠀
✔️Важно знать, что вирус – возбудитель бешенства, может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления видимых признаков заболевания.
⠀
🐕🦊Источником возбудителя бешенства в России чаще всего бывают собаки и кошки, из диких животных – лисицы, летучие мыши, ежи, барсуки, волки, енотовидные собаки.
⠀
Предотвратить бешенство можно при помощи вакцинации и соблюдении правил поведения при контакте с дикими и безнадзорными животными➡️

#здоровье86

Более 5,5 тысяч детей, страдающих редкими и орфанными заболеваниями, абсолютно бесплатно получили дорогостоящее лечение от фонда «Круг добра».

Например, Арсабиев Асхаб из Сургута с синдромом Алажилля может получать необходимый ему преппарат Мараликсибат. Благодаря лечению, Асхаб чувствует себя лучше, занимается карате, и достигает больших успехов в этом виде спорта.

Теперь же, по инициативе президента, фонд поможет детям не только справиться с недугом, но и восстановиться после лечения. Специально для этого эксперты «Круга добра» разрабатывают программу по закупке технических средств реабилитации.

📣28апреля – Всемирный день охраны труда.
⠀
✅На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.
⠀
📝Это многомодульные проекты, которые позволяют сохранять и укреплять здоровье работников организаций, а также создавать целый ряд экономических преимуществ.
⠀
👍В Югре реализуется более 80 корпоративных программ укрепления здоровья работников.
⠀
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Депздрава Югры Алексей Молостов о реализации проектов в автономном округе➡️
⠀
#здоровье86

🎉28 апреля - День работников скорой медицинской помощи. Официально профессиональный праздник утвержден в 2020 году.
⠀
🚑В Югре служба скорой медицинской помощи организована в 1961 году. Сегодня скорая помощь в регионе – это 130 выездных бригад, 146 врачей и 1370 фельдшеров.
⠀
✅Все станции, отделения скорой медицинской помощи обеспечены информационной системой «Унифицированное программное решение для обеспечения функции диспетчеризации санитарного автотранспорта» (УПР-103), которая автоматизировала процессы получения вызова, передачи его бригаде «скорой» и обработки, а также взаимодействия с другими службами.
⠀
✅Впервые в 2022 году все учреждения здравоохранения, оказывающие «скорую» помощь, и стационарные медицинские организации, принимающие экстренных больных, объединены в единое цифровое пространство. В разы уменьшилось время приема и передачи пациента в приемном отделении. Улучшились условия и качество оказания специализированной медицинской помощи больным и пострадавшим.

Подробнее об организации службы главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи Депздрава Югры Юнус Салманов➡️