Публикации

🌨 В Югре выпал первый снег, понизилась температура воздуха и начался травмоопасный сезон. Одной из самых серьёзных причин уличного травматизма являются скользкие дороги, обледенелые лестницы и тротуары.

‼Чтобы избежать травм, напоминаем простые правила:

✅ ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню;

✅ не держите руки в карманах – с фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома);

✅ поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться, быть готовым к падению;

✅ лучше всего падать на бок, ни в коем случае не стоит приземляться на выпрямленные руки;

✅ пожилым людям целесообразно пользоваться тросточкой или гулять в сопровождении близких, особенно это важно при переходе улицы, при спуске с лестницы и подъеме по ней.

#профилактика #будьздоров86

#урайскаябольница #здоровье86 #отзывыпациентов #здоровьевприоритете

😱Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
⠀
В осенне-зимний период изменения настроения, усталость и напряжение могут ощущаться особенно остро.
⠀
7 простых советов о том, как позаботиться о себе и справиться со стрессом и нарастающей тревожностью➡️
⠀
#здоровье86

#урайскаябольница

Главный врач Юрий Сподар и заместители руководителя Урайской больницы встретились с ветеранами в киноконцертном цирковом комплексе «Юность Шаима» в рамках заседаний киноклуба «Интересных встреч». Тему мероприятия определили сами инициаторы – «За здоровый образ жизни».

Главный врач подробно рассказал о развитии системы здравоохранения в Урае, строящемся стационаре, новых медицинских кадрах и многом другом. Также Юрий Степанович ответил на вопросы ветеранов.

В ходе встречи были затронуты и темы профилактики заболеваний. Марина Поспелова, заместитель руководителя по медицинской части, рассказала об острых нарушениях мозгового кровообращения: об их симптомах и первой помощи.

– Такие встречи очень ценны для нас, – поделился впечатлениями главный врач. – В ходе живого общения обсудили важные вопросы и на что нам обратить внимание при оказании медицинской помощи людям старшего возраста. Мы максимально открыты для урайцев: проводятся регулярные приемы по личным вопросам, во всех социальных сетях на официальных страницах также есть возможность задать вопрос или рассказать о своей ситуации.

Киноклуб «Интересных встреч» был создан в 2003 году в рамках программы «Старшее поколение». На встречах ветераны встречаются с заслуженными гражданами, представителями общественных организаций, руководителями администрации, предприятий и учреждений города.

#урайскаябольница #здоровье86 #медицинаЮгры