Публикации

Доброго начала понедельника, друзья! ☀️

Забота о собственном здоровье - это забота о своем будущем.

Желаем вам прекрасной недели и отличного настроения! 😊

#цпп

Спешим поделиться радостной новостью! 🤸

Сотрудник Центра профессиональной патологии Андрей Табаченко одержал победу в соревнованиях по легкоатлетическому кроссу 👏

В Сургуте прошла V Окружная профсоюзная Спартакиада работников здравоохранения. Она собрала лучших спортсменов-любителей среди сотрудников больниц, диспансеров и поликлиник Югры.

Мужчины и женщины состязались за призовые места в трех возрастных группах. 💪

Во второй возрастной группе на дистанции 1000 метров с результатом 3:47:65 абсолютную победу одержал сотрудник Центра профпатологии. 🏆

💬«Погодные условия были не самые благоприятные, но все участники были настроены на борьбу. С некоторыми ребятами встречались зимой на соревнованиях по лыжным гонкам», - отмечает Андрей Табаченко.
«Рад, что получилось выиграть, показать хороший результат и принести очки своей команде.
На соревнованиях всегда царит дружественная атмосфера, не смотря на высокую конкуренцию. Надеюсь, что и дальше [club213235877|Профсоюз работников здравоохранения ХМАО - Югры] будет развиваться, в том числе и за счёт кадров, кто еще не вступил в профсоюз - присоединятся к нашей команде!»

Поздравляем Андрея с заслуженной победой и желаем новых достижений! 🌟

Парить безопаснее, чем курить? 🤔
Что скрывают электронные сигареты?

Разбираемся.

▪В жидкостях для электронных испарителей природный никотин заменен химическим - сульфат никотином, который является мощным нейротоксином ❗ (ранее использовался как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства, но был запрещен из-за высокой токсичности). Он способен вызвать тяжелые отравления вплоть до смертельного исхода.

▪Растворители, которые добавляют в вейпы: глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E — при парении попадают в лёгкие в виде капель и оседают там.

▪Когда человек вдыхает масло, лёгкие воспринимают его капли, как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в лёгких, что приводит к так называемой липоидной пневмонии — новой болезни вейперов.

❗Заболевшие липоидной пневмонией нуждаются в искусственной вентиляции лёгких. Часто встречаются и летальные исходы.

Бросай курить и не парься! 👍

🔍Контроль качества и обратная связь с населением важны для российских лекарств, отметил Михаил Мишустин

Об успехах импортозамещения смотрите в карточках👇

Сердечно-сосудистые заболевания ❤– самая распространенная причина смерти взрослых в нашей стране.

Предлагаем вашему вниманию 5⃣ правил, соблюдение которых поможет поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и общее физическое и психическое благополучие в осенний период.

✅ Перед тем, как уехать в отпуск, организуйте свои дела так, чтобы не пришлось «разгребать завалы», скопившиеся за две-три недели отсутствия и задерживаться на работе допоздна.

✅ Поддерживайте активность

10 000 шагов в день – это необходимая норма физической активности для правильной работы сердечно-сосудистой системы. Даже в осенние дни старайтесь поддерживать активный образ жизни.

✅ Общайтесь с друзьями

Осень часто ассоциируют с бытовой депрессией. Это не заболевание, тем не менее, многие проблемы с сердцем носят и психосоматическую компоненту. Поэтому умейте находить способы поднять себе настроение. Общение с близкими людьми – то, что надо!

✅ Не болейте «на ногах»

Осень – время начала сезона респираторных заболеваний, и многие переносят болезнь «на ногах». Однако лучше вылежать температуру. Одно из самых страшных осложнений таких инфекций – осложнение на сердце.

✅Высыпайтесь

В условиях сокращения светового дня - это особо важно. Минимум человек должен спать 7-8 часов в сутки.