Публикации

10 октября – Всемирный день психического здоровья.
⠀
🤗Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
⠀
🆘В каждом муниципалитете Югры работает кабинет врача-психиатра или медицинская организация, осуществляющая психиатрическую и психотерапевтическую помощь. Запись к специалистам производится на портале Госуслуги или в регистратуре учреждения.
⠀
🏥В 2023 году в регионе открылось более 5️⃣0️⃣ кабинетов медико-психологической помощи. Обратиться за профессиональной помощью к медицинскому психологу можно по месту жительства без записи к врачу, через регистратуру медицинской организации.
⠀
Главный психиатр Югры Яна Качальская подробнее о том, как сохранить психическое здоровье и куда можно обратиться за помощью➡️
⠀
#здоровье86

Студентам рассказали о профилактике гриппа и ОРВИ

👩‍⚕Фельдшер кабинета медицинской профилактики Анастасия Матасова провела лекцию для обучающихся Югорского государственного университета и медицинской академии.

Она рассказала о различиях в клинических проявлениях гриппа и ОРВИ, способах передачи и последствиях этих заболеваний для организма. Особое внимание было уделено вакцинации как эффективному методу профилактики.

После лекции медработник ответила на вопросы ребят, раздала тематические брошюры и пригласила пройти вакцинацию для желающих студентов.

🤧Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний в мире. Они имеют схожие симптомы, такие как насморк, кашель, боль в горле, слабость и повышение температуры. Однако отличаются течением болезни и методами лечения.

💉Одним из наиболее эффективных и проверенных временем методов предупреждения заболеваний является вакцинация.Чем больше молодых людей привиты, тем меньше вероятность распространения вирусов в образовательной среде.

Медицинские работники Центра профпатологии приняли участие в Российском конгрессе

В Нижнем Новгороде прошел 17-ый Российский Национальный Конгресс с международным участием «ПРОФЕССИЯ и ЗДОРОВЬЕ».

В его работе участвовали врачи-профпатологи Тимкина Анастасия Сергеевна и Колесова Елена Евгеньевна.

Конгресс является регулярным общенациональным профильным мероприятием по вопросам обеспечения здоровья и безопасности работающего населения с участием зарубежных и отечественных специалистов.

Участники мероприятия рассмотрели вопросы профилактики, диагностики, лечения и реабилитации больных с профессиональными и производственно обусловленными заболеваниями; оценки и управления профессиональными и экологическими рисками; внедрения современных информационных технологий; подготовки кадров в медицине труда.

#цппвлицах

У фонда «Круг добра» появился информационный листок

В нем показано, как быстро получить помощь. Малышам с редкими заболеваниями бесплатно предоставят современные препараты, медицинские изделия и технические средства реабилитации. Обратиться можно из любого уголка нашей страны.

Фонд «Круг добра» создан указом Президента России в январе 2021 года. За это время помощь получили 23 тысячи детей. В перечень входят 86 заболеваний и 103 наименования лекарств, медицинских изделий и средств реабилитации.

#здоровье86

Как сохранить здоровье после 60 лет 🌿

С годами организм человека меняется, но это не повод отказываться от активной и насыщенной жизни.

Вот несколько простых, но важных шагов:

1⃣Следите за своим здоровьем и не откладывайте визиты к врачу при первых признаках ухудшения самочувствия.

2⃣Помните, что 99 % всех болезней легче излечиваются на ранних стадиях. Не откладывайте процедуры и операции, следуйте рекомендациям врача.

3⃣Ведите здоровый образ жизни:
сохраняйте свой вес в норме;
больше двигайтесь, гуляйте, находите возможности для физической активности;
избегайте вредных привычек (курение, минимизируйте употребление алкоголя);
высыпайтесь: регулярный и качественный сон важен для восстановления сил и поддержания общего здоровья;
питайтесь правильно: избегайте жирной и жареной пищи, ограничьте потребление соли и сахара.

🧘‍♀Не забывайте уделять внимание своему эмоциональному состоянию.
Позитивное настроение, спокойное и уравновешенное состояние духа, интерес к жизни смогут сделать вас сильнее и здоровее.