Публикации

♦️Сотрудники Нефтеюганской больницы приняли участи в Фестивале ГТО

♦️Все мы хотим сохранить здоровье, быть бодрыми и активными как можно дольше. Одной из важных составляющих активного и здорового долголетия являются регулярные занятия спортом.
👨🏼‍⚕️🧑🏻‍⚕️Медицинские работники Нефтеюганской окружной клинической больницы имени В.И.Яцкив своим примером продемонстрировали, как важно и полезно иметь хорошую физическую форму, приняв участие в муниципальном этапе Фестиваля Всероссийскому физкультурно-спортивному движению «Готов к труду и обороне» (ГТО).

♦️Каждый участник Фестиваля ГТО выполнял испытания, установленные для различных возрастных категорий: подтягивание, отжимание в упоре лежа на полу, подтягивание на низкой перекладине (женщины), наклон вперед стоя на гимнастической скамейке, поднимание туловища из положения лежа на спине, плаванье и бег.

♦️Сотрудники Нефтеюганской больницы все испытания прошли успешно, показали отличные результаты, достаточные для получения золотых и серебряных значков ГТО🥇🏆

Спортивное мероприятие показало, что медицинские работники Нефтеюганской клиники готовы к труду, к обороне и к сдаче норм ГТО.
🚀🚀🚀Вперед к здоровью, рекордам и новым достижениям плыли и бежали: Владимир Ермолаев, Евгений Логинов, Владимир Утин, Айнур Фаткуллин, Наталья Чурбанова, Лилия Хафизова, Анна Баймурзина и Александра Каталевич. 👏👏👏🙌🙌🙌

#здоровье86
#гто
#активноедолголетие

❗Так как получить выгоду жаждут не только мошенники, но и сотрудники различных сфер бизнеса, важно сохранять бдительность в любой ситуации. О мисселинге подробнее в карточках 👉

🔍Контроль качества и обратная связь с населением важны для российских лекарств, отметил Михаил Мишустин

Об успехах импортозамещения смотрите в карточках👇

💬 Для того, чтобы быть долго активным, сохранять свое физическое и умственное здоровье необходимо в первую очередь отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и наркотических веществ, а также бесконтрольного употребления лекарственных средств без назначения врача. Второе – рациональное, сбалансированное питание. Третьим фактором способствующим активному долголетию являются регулярное занятие спортом, но без чрезмерных нагрузок, которые могут быть вредны, – отметил заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы Нефтеюганской больницы, Владимир Ермолаев.
♦Безусловно, важными факторами, способствующими активному долголетию, необходимо считать вакцинацию, диспансеризацию и профилактические осмотры.
ℹВрачи отмечают, профилактика вирусных инфекций по средствам вакцинации, защищает организм не только от заболеваний, но и является профилактикой «иммунных срывов», а также хронических и злокачественных заболеваний.
♦Поэтому медицинские работники рекомендуют всем, а особенно людям, имеющим хронические заболевания своевременно проходить вакцинацию. Ну, а диспансеризация и профилактические осмотры помогут выявить не только болезни, но возможные факторы риска развития серьезных заболеваний и предупредить их развитие.
♦Следуя этим, на первый взгляд, несложным рекомендациям любой человек сможет сохранить свое здоровье, быть активным и бодрым долгие годы.
#здоровье86
#активноедолголетие

♦Как не стать жертвой мошенников и сохранить свои деньги, на встрече с сотрудниками Нефтеюганской окружной клинической больницы имени В.И.Яцкив рассказал представитель ОМВД по городу Нефтеюганску начальник отделения по раскрытию преступлений дистанционного характера Александр Седов.
♦В беседе с коллективом учреждения Александр Александрович подробно рассказал о видах мошенничества с которыми сталкиваются россияне в сети интернет, социальных сетях, различных мессенджерах и по средствам телефонных звонков. Большое внимание представитель ОМВД уделил методам, которые используют преступники при совершении подобных преступлений.
ℹНа что стоит обратить внимание? Звонки из банка или других организаций, в которых злоумышленники сообщают о списании денег, открытии кредитов, заблокированной карте, подозрительные ссылки, покупка и продажа товаров на непроверенных сайтах и т.д.
ℹНеобходимо помнить, что мошенники используют специальную технику ведения разговора, все действия они предлагают совершить срочно, немедленно, прямо сейчас, также они не дают чётких и однозначных ответов на вопросы.
♦Завершая встречу, начальник отделения по раскрытию преступлений дистанционного характера, пожелал всем собравшимся не попадаться на уловки мошенников, сохранять бдительность, перепроверять информацию, а если поступил подозрительный звонок – немедленно прекратить разговор и перезвонить самостоятельно в банк по официальным номерам телефона, и, обязательно обращаться в полицию в случаях если гражданин все же стал жертвой совершенных мошеннических действий.