Публикации

Врач-офтальмолог детской поликлиники Нижневартовска Юлия Токарева о профилактике заболеваний глаз у детей.

«Заболевания глаз могут развиваться в любом возрасте, даже у совсем маленьких детей. В таких случаях проблемой является своевременное выявление и лечение патологии, ведь малыш не знает, какое должно быть зрение в норме и на какие изменения нужно обращать внимание. В более старшем возрасте, когда ребенок начинает читать, писать, рисовать, увлекаться компьютером, значительно возрастает зрительная нагрузка, что также может спровоцировать развитие определенных изменений. Профилактика заболеваний глаз позволит существенно снизить вероятность их возникновения, а своевременные визиты к офтальмологу помогут выявить начальные изменения и устранить их быстро и просто», - отмечает медицинский специалист.

Помимо регулярных профилактических осмотров, можно выполнять несложные правила, которые помогут снизить вероятность развития заболеваний глаз у детей:

1. Дозировать зрительную нагрузку. Чтение, рисование, письмо должны проводиться с паузами, а просмотр телевизора или работа за компьютером должны составлять от 15 до 90 минут в день, в зависимости от возраста ребенка.

2. Соблюдать технику чтения. Не допускается чтение лежа, на очень близком или большом расстоянии. Шрифт должен быть крупным и контрастным. Рекомендуется периодически делать паузы.

3. Выполнять специальные упражнения для глаз. Это могут быть зажмуривания, взгляд в разные стороны, на близкое и дальнее расстояние, слежение за каким-либо объектом и т.д.

4. Соблюдать зрительный режим при работе за компьютером, исключить смартфоны и планшеты.

Кроме того, родители должны обеспечить хорошее освещение в комнате ребенка и следить за его питанием (в рационе должны быть все необходимые витамины) и режимом дня (достаточный сон).

Профилактика глазами детей не должна выглядеть как принуждение или наказание. Ребенку необходимо объяснить важность этих правил, при возможности проводить их в форме игры.

#ДетскаяПоликлиникаНВ #Здоровье86 #Нижневартовск

Дождливая погода - не повод грустить и забывать про собственное здоровье!

Медицинские работники детского поликлинического отделения №4 ведут активную подготовку к неделе, посвященной популяризации активных видов спорта.

Несмотря на воскресную прохладную погоду за окном, наши врачи вместе со своими детьми не забывают про ежедневные тренировки на свежем воздухе и активные виды спорта, особое внимание которым будет уделена предстоящая неделя.

На фото:

1. Врач-педиатр Мунтяну Елена Галияновна.
2. Врач-кардиолог Кляпышева Марина Анатольевна.

Уважаемые родители, коллеги, а каким видам активного спорта вы отдаете предпочтение?

✔Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.
⠀
В настоящее время заболевания органов пищеварения в России занимают ⃣ место в структуре общей заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).
⠀
Основные причины, которые провоцируют заболевания ЖКТ:
▪избыточный вес;
▪курение;
▪злоупотребление алкоголем;
▪неправильное питание и нарушение его режима;
▪стрессы;
▪злоупотребление газированными напитками;
▪низкая физическая активность;
▪инфекционные поражения организма.
⠀
❗Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность.
⠀
Главный гастроэнтеролог Депздрава Югры Евгения Сосновская о мерах профилактики болезней органов пищеварительной системы➡

#здоровье86

Здравствуйте, уважаемые пациенты и их родители!

Занятие школы сахарного диабета состоится 24 августа в 18.30 на базе Центра здоровья для детей. Тема «Инсулинотерапия».

Информация будет полезна для подростков и родителей детей с диагнозом сахарный диабет 1 типа.

Адрес места проведения:

ул. Дружбы Народов д.27, центр здоровья для детей, конференц зал.