Публикации

Забыли про День Альцгеймера? Это не страшно. Страшно - пропустить тревожные симптомы у близких.

Врач-гериатр, заведующий гериатрическим отделением Эльза Олеговна Гирфанова рассказывает, на что обращать внимание и как помочь себе самим.

Эльза Гирфанова: - Я вижу не только пациентов, но и их семьи, которые проходят сложнейший путь. И главное, что я хочу донести: эта болезнь - не просто «старческая забывчивость». Это прогрессирующее заболевание, которое меняет жизнь всей семьи.

Профилактика - это не просто слова.

Это реальные действия, которые мы можем делать сами для себя и своих близких уже сегодня. И они работают не только для профилактики деменции, но и для общего здоровья:

🔗Тренируйте мозг, как мышцу: читайте, разгадывайте кроссворды, учите иностранные языки или просто осваивайте новые маршруты прогулок.
🔗Двигайтесь: даже 30-40 минут быстрой ходьбы в день творят чудеса с сосудами головного мозга.
🔗Правильно питайтесь: средиземноморская диета (овощи, фрукты, рыба, оливковое масло) — отличный выбор.
🔗Контролируйте здоровье: артериальное давление, уровень сахара и холестерина напрямую влияют на когнитивные функции.
🔗Общайтесь: социальная изоляция для мозга так же вредна, как и для общего настроения.

Если вы замечаете у себя или у близкого человека не просто эпизодическую забывчивость (куда положил ключи), а постоянные трудности с планированием дел, подбором слов, ориентацией в знакомых местах - это серьезный повод обратиться к специалисту.

#сокб #врачиюгры

Интеграция медицины и нутрициологии: эксперты обсудили современные подходы к профилактике и борьбе с онкозаболеваниями

Мы продолжаем цикл мероприятий, приуроченный ко Дню борьбы с раком.
Состоялась экспертная дискуссия с элементами Q&A, посвященная комплексной поддержке и современной профилактике в онкологии.

Спикеры: Максимова Екатерина Евгеньевна, заведующий центром амбулаторной онкологической помощи, Соломко Александр Александрович, врач-онколог, Мудрак Яна Владимировна нутрициолог.

В ходе диалога были затронуты ключевые темы:
Влияет ли питание на риск развития онкологических заболеваний?Какие цели стоят засовременными скрининговыми программами?Как выгляд ит путь пациента - от первичной диагностики до реабилитации?
Какие устойчивые мифы о раке мешают своевременному обращению за помощью?

Мероприятие объединило 15 участников - как медицинских специалистов, так и пациентов, и помогло сформировать целостное понимание мультидисциплинарного подхода к онкологической помощи.

Благодарим всех за искренний интерес, активное участие и живой, содержательный диалог!

#СОКБ #МедицинаЮгры