Публикации

В образовании эмали участвуют более 20 макро- и микроэлементов, но в основном она состоит из кальция и фосфора. При нехватке этих соединений зубная ткань истончается, повышается риск кариеса и других стоматологических заболеваний. В период детства кальций особенно важен.

📌Значение кальция для здоровья зубов
Развитие зуба начинается на шестой неделе эмбриогенеза, поэтому кальций должен поступать ещё во время внутриутробного развития. После рождения рацион должен содержать достаточное количество микроэлементов.

Адекватное потребление кальция с продуктами питания в детстве и в подростковом возрасте обеспечивает нормальное формирование зубной ткани. Дефицит в период роста приводит к истончению эмали и деминерализации зубов.

Почему не хватает кальция зубам? В организме непрерывно протекают обменные процессы. В костной и зубной тканях они осуществляются крайне медленно. Зубы и кости хранят 99 % всего имеющегося кальция. В крови кальция мало, метаболические реакции протекают намного быстрее. В норме используется то, что человек получил с едой в течение дня. Если поступившего кальция недостаточно, организм «добирает» необходимое количество из зубов и костей. На этом этапе часто появляется деминерализация зубов — появляются белые пятна на эмали, общее пожелтение, хрупкость. И возникает необходимость приёма дополнительного источника кальция.

Профессиональные средства — зубные пасты, ополаскиватели, стоматологические гели позволяют немного скорректировать недостаток кальция. Однако всё равно должен быть пересмотрен рацион питания, чтобы запасы макроэлемента восполнялись и изнутри.

⏰Суточная норма
В день необходимо потреблять от 800 мг до 1200 мг кальция, но показатель может меняться в зависимости от ряда факторов:
✅ мужчинам нужно на 200 мг больше кальция в сутки, чем женщинам;
✅ во время беременности суточная потребность в кальции достигает 1500 мг;
✅ в период лактации женскому организму требуется до 2000 мг кальция;
✅ активный образ жизни, регулярные занятия спортом от средней интенсивности и выше требуют поступления кальция около 1400 мг.

Наибольшее количество кальция необходимо человеку в детстве и в подростковом возрасте, когда появляются постоянные зубы. Это связано с накоплением макроэлемента только в период формирования. От того, насколько наполнен запас, зависит дальнейшее состояние зубов.

📌Как сохранить кальций в зубах
Для профилактики дефицита кальция существуют следующие рекомендации:
✅ Регулярно и правильно осуществлять гигиену полости рта — чистить зубы не реже двух раз в день, вымётывающими движениями сверху вниз.
✅ Использовать зубные пасты и ополаскиватели, обладающие реминерализирующим действием (фторид- и кальцийсодержащие).
✅ Ограничивать употребление сладостей.
✅ Включать в ежедневный рацион продукты, богатые кальцием.
✅ Не менее двух раз в год посещать стоматолога для профилактического осмотра/лечения.

Кальций для зубов важен так же, как и для здоровья костей. Для того чтобы сохранить его в зубах, нужно с детства включать в рацион богатые им продукты, качественно ухаживать за зубами и регулярно посещать стоматолога.
#стоматология1#СП#кальций#здоровыезубы

С приходом теплых дней и летних каникул повышается опасность детского травматизма. Большинство несчастных случаев с несовершеннолетними происходит именно летом. Велосипеды, купание в водоемах, активный спорт, туризм и поездки в отпуск с родителями требуют соблюдение правил безопасности.

Детский травматизм – важная медико-социальная проблема. Зачастую травма, полученная в детстве, становится причиной функциональных нарушений или остается в виде психологической травмы. Порой несчастный случай приводит к гибели несовершеннолетнего. Прежде всего – это недосмотр взрослых, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, небезопасная обстановка вокруг ребенка.

Основные виды травм, которые дети могут получить дома, и их причины:

ожог от горячей плиты, посуды, кипятка, пара, утюга, других электроприборов и открытого огня;

падение с кровати, окна, стола и ступенек;

удушье от мелких предметов (монеты, пуговицы, и др.);

отравление бытовыми химическими веществами (отбеливатели, моющие жидкости, инсектициды);

поражение электрическим током от неисправных электроприборов, от вставленных детьми металлических предметов в розетки. 

Очень важно для взрослых самим правильно вести себя во всех ситуациях, демонстрируя детям безопасный образ жизни.

Не забывайте, что поведение взрослого человека пример для ребенка!

Будьте здоровы и берегите детей! 

Травматизм – совокупность травм, полученных при определенных обстоятельствах. Слово « травма» (переводится как рана) повреждение в организме человека или животного, вызванное действием факторов внешней среды.

Детский травматизм - одна из серьезных социальных проблем, которая не только угрожает здоровью детей, но и влечет проблемы для родителей. Чаще травмы возникают дома и на улице, реже травмы связаны с городским транспортом, со случаями в школе, во время занятий спортом, еще реже наблюдаются утопления и отравления.

Наиболее опасны три вида травм: бытовые, транспортные и утопление. Чаще травмы бывают у детей младшего школьного возраста (7-11 лет). Травмы являются ведущей причиной смерти детей старше трех лет. От травм и несчастных случаев умирает больше детей, чем от детских инфекций. В возникновении повреждений имеют значение анатомо-физиологические и психологические особенности детей, их физическое и психическое развитие, недостаточность житейских навыков.

Причины травм:
1. Беспечность взрослых - когда взрослый человек ошибочно считает, что ничего страшного не произойдет.
2. Халатность взрослых - невыполнение или ненадлежащее выполнение должностными лицами и родителями своих обязанностей.
3. Недисциплинированность детей.
4. Несчастные случаи - непредвиденные события, когда никто не виноват.
5. Убийства - чаще страдают дети до года.
6. Самоубийства - чаще подростки 10-15 лет.
7. Прочие причины.

Бытовой травматизм у детей занимает первое место среди повреждений и составляет 70-75%. Бытовые травмы снижаются в школьном возрасте. Уличный нетранспортный травматизм обусловлен несоблюдением детьми правил дорожного движения. Уличная транспортная травма является самой тяжелой.

Школьный травматизм: среди школьников 80% повреждений происходят во время перемен. Обусловлены, в основном, нарушением правил поведения. Несчастные случаи во время физкультуры связаны часто с недостаточной организацией «страховки» во время выполнения спортивных упражнений.

Существует еще одна классификация по характеру повреждений:
- утопления и другие виды асфиксий;
- дорожно-транспортные происшествия;
- травмы от воздействия температурных факторов(ожоги, обморожения);
- отравления (лекарства из аптечки);
- повреждение электрическим током;
- огнестрельные ранения;
- прочие (укусы животных, инородные тела, жестокость).

Профилактика детского травматизма.
Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьезная проблема, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.

Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это - неблагоустроенность внешней среды, халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них. Работа родителей по предупреждению травматизма должна идти в 2 –х направлениях:

1. Устранение травмоопасных ситуаций;
2. Систематическое обучение детей основам профилактики травматизма.

Важно при этом не развить у ребенка чувства робости и страха, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно.

Способы профилактики зависят от возраста ребенка. Маленького ребенка нужно оберегать от опасных предметов, не выпускать из вида. Чем старше ребенок, тем важнее объяснить ему правила техники безопасности.

Зоной повышенной опасности являются детские площадки и общественный транспорт:
- находитесь рядом с ребенком во время пребывания на территории площадки и в транспорте;
- ожидая транспорт, стойте на хорошо освещенном месте рядом с людьми, ребенка всегда держите за руку;
- на остановках не поворачивайтесь спиной к дороге, не пытайтесь стать в первом ряду нетерпеливой толпы с ребенком - вас могут вытолкнуть под колеса;
- при входе в транспорт детей в возрасте до трех лет необходимо брать на руки и подобным образом из него выходить.

Очень важен личный пример поведения родителей на улице, в транспорте.

Как уберечь детей от ожогов?
- нельзя пользоваться без надзора взрослых пиротехническими средствами: хлопушками, петардами, фейерверками, можно получить тяжелые ожоги, потерять зрение, искалечиться и даже погибнуть. Более того, нельзя хранить их дома, ведь они отнесены к взрывоопасным средствам;
- ядовитые вещества, медикаменты, отбеливатели, кислоты нельзя хранить в бутылках из- под пищевых продуктов – дети могут по ошибке выпить их. Такие вещества следует держать в плотно закрытых маркированных контейнерах, в недоступном для детей месте.

Важно помнить правила поведения на воде:
- дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды, поэтому их никогда не следует оставлять одних в воде или близ воды.

Родители не должны перекладывать ответственность за детский травматизм на педагогов, на учителей физкультуры, труда, именно от родителей зависит правильное поведение детей. Детский травматизм – серьезная проблема и только общими усилиями можно оградить детей от беды.

Спасибо Вам за теплые слова признательности к работе медицинских специалистов🌺
#Спасибо#СП#Стоматология1#мойдоктор

‼В связи с запуском платформы «Витрина данных» возможны технические неполадки с записью на прием к врачу с 28.04.2023 ‼

В случае невозможности записаться на приём к врачу стоматологического профиля Вы можете обратиться в Контакт-центр учреждения по телефонам:

✅8 (3462) 35-26-00 (взрослая стоматологическая поликлиника)
✅8 (3462) 51-50-30 (детская стоматологическая поликлиника).
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства.

Спасибо за понимание!