Публикации

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.

Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий.

При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.
#здоровье86#ЗОЖ

Порекомендовать посещение врача-ортодонта может врач-стоматолог, педиатр или логопед.

Консультация врача-ортодонта необходима также при наличии у ребенка дефектов, которые родители могут обнаружить самостоятельно:
✅ Неровные зубы
✅ Вредные привычки (сосание соски, пальца, закусывание губ и др.)
✅ Ротовое дыхание
✅ Нарушение произношения отдельных звуков
✅ Асимметрия лица, улыбки, прикуса
✅ Ранняя потеря временных зубов
✅ Обратное перекрытие резцов (нижние зубы выступают вперед)
✅ Диастема (расстояние между резцами 6мм и более)
✅ Отсутствие расстояний между временными зубами в 5-5,5 лет.

Развитие нарушений прикуса может начаться в раннем детском возрасте, поэтому на консультацию к врачу-ортодонту можно привести ребенка в возрасте 3-х лет, когда уже сформирован временный прикус.
Период с 3-х до 6-лет благоприятный для устранения вредных привычек (сосания соски, пальца, закусывания губ и др.)

Наиболее оптимальный для начала ортодонтического лечения с применением съемного аппарата у врача-ортодонта считается возраст от 6 до 12 лет.
#ортодонт#стоматология1#СП#здоровье86#прикус#дети

☀Доброго утра☀ и хорошего вам дня! Пусть новая рабочая неделя будет солнечной и плодотворной!

Разгадайте ребус и напишите ответ в комментариях 🎈

🤱В России стартует Неделя популяризации грудного вскармливания.
⠀
✅Грудное молоко – естественное, предназначенное природой, питание для ребенка. Оно содержит более 1500 компонентов.
⠀
👍Преимущества грудного молока бесспорны:
⠀
1️⃣Учитывает возраст, состояние здоровья, время суток.
2️⃣ Защищает от инфекций и аллергии.
3️⃣Регулирует рост органов и систем ребенка.
4️⃣Помогает гармоничному развитию мозга.
5️⃣Содержит ферменты, которые помогают легко усваивать само молоко и продукты прикорма.
6️⃣Помогает поддерживать нормальную микрофлору кишечника.
7️⃣Содержит компоненты, защищающие от рака.
8️⃣Помогает засыпать и обезболивает.
9️⃣Грудное молоко абсолютно бесплатно!
⠀
Главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Депздрава Югры Инна Киличева подробнее о грудном вскармливании ➡️
⠀
#здоровье86

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

❗Польза для ребенка:

✅Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.

✅Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.

✅Формирование здоровой микрофлоры кишечника.

✅Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.

✅Снижение частоты острых респираторных заболеваний.

✅Улучшение когнитивного и речевого развития.

✅Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.

✅Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

❗Польза грудного вскармливания для матери:

✅Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.

✅Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.

✅Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.

✅Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.

✅Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
#зож#здоровье86#дети#неделяздоровья