Публикации

🥙29 мая – Всемирный день здорового пищеварения.

✅Его цель – напомнить обществу о том, как много зависит от правильной работы ЖКТ. Сильный иммунитет, стрессоустойчивость, энергичность, оптимальный вес, молодая ухоженная кожа…

👍Чтобы хорошо выглядеть и, главное, хорошо себя чувствовать, необходимо поддерживать пищеварительную систему в порядке.

❤️Понедельник – отличный день начать следить за своим здоровьем.

Советы главного диетолога Депздрава Югры Анны Кондратьевой➡️

#здоровье86

Искусственный интеллект успешно внедряют в медицину 👍

На помощь врачам приходят современные технологии. Уже в 2022 году в России провели более 500 тыс. диагностических исследований с применением ИИ.

Смотрите в карточках основные тренды, которые озвучил министр здравоохранения Михаил Мурашко на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

✅Экологический субботник

🍀26 мая сотрудники Мегионской городской стоматологической поликлиники приняли участие в городском экологическом субботнике «Мой чистый дом-Югра». Мы все дружно вышли на очистку нашей реки Саймы. Река Сайма находится в центре города и нам хотелось бы, чтобы она была чистой и ухоженной. Сотрудники учреждения с большим энтузиазмом вышли на очистку реки. Все хорошо потрудились и получили удовольствие от того, что хотя бы не большой участок реки стал чище.
🍀Ведь только так и только вместе мы сможем помочь нашему городу быть чистым, уютным и красивым!!!

🚭31 мая - Всемирный день без табака.
⠀
❗️Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
⠀
✅Однако даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть лёгким чистоту.
⠀
🏥Югре работает 2️⃣6️⃣ кабинетов по отказу от курения. Кроме того, бороться с вредной привычкой помогают в поликлиниках и стационарах медицинских учреждений.
⠀
👉В 2022 году такую помощь, включая мотивационное консультирование и поддержку при отказе от курения, получили более 1️⃣0️⃣ тысяч человек.
⠀
☎️Консультацию можно получить по телефону горячей линии «Здоровая Россия»: 8-800 200-02-00.
⠀
#здоровье86

#рубрика_ПолезныеСоветы

✅Спикер: Врач-стоматолог- Яппаров Радик Факилович

🚬Табакокурение и его последствия

📌В Ханты-Мансийском округе – Югра с 29 мая по 4 июня объявлено Неделей отказа от табака в честь Всемирного дня без табака, который проводится ежегодно 31 мая.
Табакокурение относят к очень вредным привычкам, которые являются отклонениями от здорового образа жизни. Проблема курения в России в настоящее время приняла характер национального бедствия и грозит будущему нашего обществ. Сейчас юноши и девушки начинают курить в 13, 15, 17 лет. Практически около 90% юношей и 40% девушек употребляют табак. У начинающего курильщика в течение 2–3 лет истощаются запасы психической энергии, поэтому у курящих юношей и девушек, вступающих в брак, не могут родиться здоровые дети (особенно в условиях общей неблагоприятной экологической обстановки).

Табакокурение ведет к никотиномании – зависимости дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ, содержащихся в табачном дыме, что превращается в дестабилизирующий фактор для всего организма в целом.

🚬Последствия табакокурения:

1) Никотин - поражающий нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему.
2) Синильная кислота и мышьяк, вызывающие общее отравление организма;

3) Стирол, который вызывает поражение органов чувств;

4) Угарный газ, вызывающий нарушение дыхания и болезни сердца и обладающий свойством связывать дыхательный пигмент крови – гемоглобин;

5) Нервно-сердечные яды, приводящие к нервно-психическим заболеваниям, болезням крови и сердца;

6) Радиоактивный полоний, вызывающий раковые заболевания, болезни крови и органов дыхания;

7) Канцерогенные смолы, приводящие к раковым заболеваниям и болезням органов дыхания.

Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение и воспаление слизистой оболочки, а впоследствии – всех отделов бронхолегочной системы, поражая легкие курильщика.

Курение способствует возникновению различных онкологических заболеваний; в табачном дыме около 400 компонентов, 40 из них имеют канцерогенный характер. Особенно опасен радиоактивный полоний-210. Он накапливается в бронхах и легких, а также в печени и почках. А также никотин вызывает большое количество заболеваний сердечно - сосудистой системы, таких как инфаркт миокарда, инсульт, заболевание артерий ног.

🚬Пассивное курение
Оказывается, некурящие люди обладают меньшей сопротивляемостью к воздействию табачного дыма, чем курящие. Люди, которые курят дома, убивает не только себя, но и свое некурящее окружение, а детей особенно!!! Слизистая оболочка дыхательных путей у детей очень чувствительна к вредным воздействиям. В результате у них происходит медленное втягивание в «пассивное курение» с настоящей никотиновой зависимостью.

📌Взрослому населению, которые курят, хочется сказать, чтобы они скорее нашли пути отказа от табакокурения. В настоящее время есть много способов избавления от этой зависимости. А детям и подросткам, никогда и не при каких условиях не употреблять табак!!!