Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Стоматологическая поликлиника
    #рубрика_ПолезныеСоветы

    ✅Спикер: Врач-стоматолог- Яппаров Радик Факилович

    🚬Табакокурение и его последствия

    📌В Ханты-Мансийском округе – Югра с 29 мая по 4 июня объявлено Неделей отказа от табака в честь Всемирного дня без табака, который проводится ежегодно 31 мая.
    Табакокурение относят к очень вредным привычкам, которые являются отклонениями от здорового образа жизни. Проблема курения в России в настоящее время приняла характер национального бедствия и грозит будущему нашего обществ. Сейчас юноши и девушки начинают курить в 13, 15, 17 лет. Практически около 90% юношей и 40% девушек употребляют табак. У начинающего курильщика в течение 2–3 лет истощаются запасы психической энергии, поэтому у курящих юношей и девушек, вступающих в брак, не могут родиться здоровые дети (особенно в условиях общей неблагоприятной экологической обстановки).

    Табакокурение ведет к никотиномании – зависимости дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ, содержащихся в табачном дыме, что превращается в дестабилизирующий фактор для всего организма в целом.

    🚬Последствия табакокурения:

    1) Никотин - поражающий нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему.
    2) Синильная кислота и мышьяк, вызывающие общее отравление организма;

    3) Стирол, который вызывает поражение органов чувств;

    4) Угарный газ, вызывающий нарушение дыхания и болезни сердца и обладающий свойством связывать дыхательный пигмент крови – гемоглобин;

    5) Нервно-сердечные яды, приводящие к нервно-психическим заболеваниям, болезням крови и сердца;

    6) Радиоактивный полоний, вызывающий раковые заболевания, болезни крови и органов дыхания;

    7) Канцерогенные смолы, приводящие к раковым заболеваниям и болезням органов дыхания.

    Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение и воспаление слизистой оболочки, а впоследствии – всех отделов бронхолегочной системы, поражая легкие курильщика.

    Курение способствует возникновению различных онкологических заболеваний; в табачном дыме около 400 компонентов, 40 из них имеют канцерогенный характер. Особенно опасен радиоактивный полоний-210. Он накапливается в бронхах и легких, а также в печени и почках. А также никотин вызывает большое количество заболеваний сердечно - сосудистой системы, таких как инфаркт миокарда, инсульт, заболевание артерий ног.

    🚬Пассивное курение
    Оказывается, некурящие люди обладают меньшей сопротивляемостью к воздействию табачного дыма, чем курящие. Люди, которые курят дома, убивает не только себя, но и свое некурящее окружение, а детей особенно!!! Слизистая оболочка дыхательных путей у детей очень чувствительна к вредным воздействиям. В результате у них происходит медленное втягивание в «пассивное курение» с настоящей никотиновой зависимостью.

    📌Взрослому населению, которые курят, хочется сказать, чтобы они скорее нашли пути отказа от табакокурения. В настоящее время есть много способов избавления от этой зависимости. А детям и подросткам, никогда и не при каких условиях не употреблять табак!!!
    Источник: https://vk.com/wall-214876503_344
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника
    ☀️В летний период увеличивается риск заболеваемости кишечными инфекциями. Особенно часто болеют дети.

    🦠Острые кишечные инфекции (ОКИ) – большая группа инфекционных заболеваний человека, протекающих с поражением желудочно-кишечного тракта, вызываемых бактериями, вирусами и простейшими микроорганизмами.

    🤒Заражение как правило связано с употреблением воды и пищи, инфицированных бактериями и вирусами. Болезнетворные микроорганизмы могут попадать в организм человека через грязные руки.

    ❗️При подозрении на заболевание кишечной инфекцией необходимо вызвать врача. Заниматься самолечением кишечных инфекций, особенно у детей, опасно.

    Главный внештатный эпидемиолог Депздрава Югры Ольга Ежова о том, как защитить себя и своего ребенка от острых кишечных инфекций ➡️

    #здоровье86
    Источник: https://vk.com/wall-214876503_345
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника
    #рубрика_ПолезныеСоветы

    ✅Спикер: Зубной врач - Денисова Татьяна Витальевна

    🥁🎈🎨«НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ»
    Важным направлением охраны здоровья будущих поколений является обеспечение и защита ребенка, начиная с его рождения. Здоровье человека зависит от ведения образа жизни самого человека. Сохранять и укреплять здоровье помогает здоровый образ жизни при этом необходимо соблюдать определенные требования:
    🦋1. СОБЛЮДЕНИЕ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ - это употребление полезных продуктов: фрукты, овощи, мясо, рыба, молочных продуктов, зелени. Исключить из рациона питания газированные напитки (фанта, кола, спрайт), а также ограничить употребление мучных изделий и сладостей.
    🌛2. РЕЖИМ СНА И ОТДЫХА - недостаточное количество сна может негативно сказаться на иммунитете человека и сделать его более уязвимым к болезням. Если же вы хорошо отдыхаете ночью, то в его организме повышается устойчивость к сезонным заболеваниям (например, гриппу).
    ⛹‍♂3. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ЗАНЯТИЕ ФИЗКУЛЬТУРОЙ - физическая активность важна как для укрепления мышечной системы, так и для психологической разгрузки, так и для укрепления всех без исключения систем организма. Одним из оптимальных видов физической активности считается активных отдых. Это может быть любой вид спорта, катание на велосипеде, утренняя пробежка или активные игры на природе. Но самым лучшим активным отдыхом являются пешие прогулки на природе.
    🧘‍♂4. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ -закалывание - это мощное оздоровительное средство. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить трудоспособность.
    🧬5. БЕРЕГИТЕ ЗРЕНИЕ - чтобы зрение было хорошим, необходимо соблюдать определённые правила. Когда ты смотришь телевизор, отойди на 4 шага от экрана, сядь удобно, во время рекламы отвлекись. Не увлекайся работой за компьютером. В любом случае, у экрана проводить не более 2 часов.
    💎6. ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА - приучать ребенка чистить зубы с 2-х летнего возраста, чистить зубы два раза в день (утром и на ночь), рекомендуется зубную щетку менять через каждые 2-3 месяца. До минимума ограничить употребление сладостей (особенно липких конфет, печенья т др.), раз в полгода посещать стоматолога.
    🚬7. ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК - злоупотребление алкоголем или курением вызывает зависимость. Табак провоцирует онкологические заболевания.

    🦋⚽🎼🎾📖Вывод: Если человек ведет здоровый образ жизни, то он умен, энергичен, успешен и жизнерадостен.
    Источник: https://vk.com/wall-214876503_346
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника
    📌График работы на 12 июня📌
    Автономное учреждение "Мегионская городская стоматологическая поликлиника" 12 июня будет оказывать прием по неотложной помощи с 09-00 до 14-00 часов💊♨
    Источник: https://vk.com/wall-214876503_352
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника
    ✅11 июня - Общероссийский день рассеянного склероза.

    📝Рассеянный склероз – это заболевание, в ходе которого из-за сбоев в иммунной системе поражаются нервные волокна, нарушается деятельность спинного и головного мозга.

    ✔️В итоге наблюдаются разнообразные физиологические расстройства, возникают неврологические и поведенческие сбои.

    ✔️В тяжелых случаях организм человека полностью утрачивает свою функциональность.

    ✔️Рассеянный склероз чаще всего не щадит людей молодого, работоспособного возраста, и не связан с проблемами памяти.

    Заведующая Окружным центром рассеянного склероза Азалия Соколова о симптомах и первичной профилактике заболевания➡️

    #здоровье86
    Источник: https://vk.com/wall-214876503_356
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение