Публикации

👐Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.
2 мая - Всемирный день по борьбе с астмой напоминаем о том, как сохранить здоровье легких.
Итак, чтобы легкие работали и выполняли свою важную функцию необходимо:
✅Отказаться от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
✅Поддерживать физическую активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы
пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную
систему, но и весь организм;
✅Поддерживать оптимальный вес. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления;
✅ Заботиться о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
✅Стараться проводить выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.
Будьте здоровы!
#НеделяПрофилактики #здоровье86 #скораяпомощь #нижневартовск

✅2 мая - Всемирный день борьбы с астмой
⠀
📝Главная цель мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме роста заболеваемости астмой, повысить качество помощи астматикам и осведомленность людей об этом заболевании.
⠀
❗️Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.
⠀
Главный внештатный пульмонолог Депздрава Югры Светлана Русак рекомендует соблюдать следующие правила для поддержания здоровья лёгких ➡️
⠀
#здоровье86

Воспитанникам дошкольного учреждения [club214270338|МАДОУ г. Нижневартовска ДС № 40 "Золотая рыбка"] рассказали о работе скорой помощи.
Наши сотрудники - фельдшеры скорой медицинской помощи Нарзуллоева Р.К. и Иванова М.А. рассказали ребятам, что происходит после того, как человек позвонил на номер 103, кто принимает вызов и как он поступает к бригаде скорой помощи. Дети узнали о содержимом медицинской укладки и смогли сами посмотреть, что медики берут с собой на вызов.
#скораяпомощь #нижневартовск #золотаярыбка #здоровье86

🤲5 мая — Всемирный день гигиены рук.
⠀
🧼Мытьё рук предотвращает заболевания кишечными и респираторными инфекциями, а также защищает от некоторых кожных инфекций.
⠀
✅Чтобы руки были действительно чистыми, мыть их нужно не менее 20 секунд и обязательно использовать мыло.
⠀
Подробнее о гигиене рук в карточках➡️
⠀
#здоровье86

Бессмертный полк Нижневартовской станции скорой медицинской помощи.👮‍♂👮‍♂
Фото бабушек и дедушек наших сотрудников - ветеранов Великой Отечественной войны, тех кто сражался за нашу Родину сохраним на нашей странице. Мы помним!
#МыпомнимМыгордимся #СпасибоЗаПобеду #9мая2023