Публикации

💧Мешки под глазами? Отекают пальцы, не снимается кольцо? После долгого дня мала обувь? Отек – проблема не только косметическая. В первую очередь, это симптом и сигнал, что пора проверить здоровье.

❓Что вызывает отеки, и что с этим делать?

1. Избыток соли в рационе. Дневная норма соли для взрослого человека – всего 5 граммов (около чайной ложки). Этот объем включает и «скрытую» соль в готовых блюдах, выпечке, консервах. Поэтому первый обязательный шаг, если заметили отечность, – сократить потребление соли.

2. Заболевания эндокринной системы. Гипотиреоз (состояние, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы) часто сопровождается отечностью. Среди других симптомов: быстрая утомляемость, судороги, выпадение волос, сухость кожи, набор веса. Начинают диагностику с анализа на ТТГ, Т4 свободный, анти-ТПО. (Напоминаем, что до конца апреля проходит акция на скрининг «Здоровая щитовидная железа» (код: 89-20-138). Подробности: https://citilab.ru/discounts/perepady-nastroeniya-i-sonlivost-prover-shchitovidnuyu-zhelezu-/)

3. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Данный синдром проявляется у пациентов с хроническими патологиями, при остром течении формироваться не успевает. В первую очередь отекают ноги, обычно ближе к вечеру, а к утру отечность проходит. Необходимо сделать УЗИ сердца, кардиограмму, сдать липидный профиль, с-реактивный белок, креатинкиназу.

4. Нарушение работы печени и почек. Для проверки используют развернутый биохимический анализ и общий анализ мочи, СРБ.

5. Сахарный диабет. Анализы для оценки рисков: глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин.

6. Аллергическая реакция. Бывает так, что пациент даже не догадывается, что у него есть аллергия, при этом страдая от отечности лица и слизистой носоглотки. Аллергические отеки часто сопровождаются зудом в носу, чиханием, насморком.

Чтобы избавиться от отеков, нужно знать причину, которая их провоцирует. Начните диагностику в СИТИЛАБ.

Выражаем соболезнование всем пострадавшим в теракте в Крокус Сити Холле.

📞Телефоны горячих линий:
 
• горячая линия психологической помощи МЧС: 8 800 775-17-17;
• поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки: 8 (495) 621–43–31;
• единый телефон доверия по России: 8 800 333-44-34;
• горячая линия психологической помощи для всех людей (благотворительный фонд «Просто люди»): 8 800 100-19-41;
• единый справочный телефон (Москва):
8(499) 173-09-09.

🩸Желающие сдать кровь для пострадавших могут сделать это в пунктах сдачи крови в Москве и Московской области.

Центр крови ФМБА России принимает кровь и ее компоненты 23 марта с 08:30. Также прием осуществляется в донорских центрах:
- улица Поликарпова, дом 14, строение 1;
- улица Бакинская, дом 31;
- улица Шаболовка, дом 57.

На настоящий момент Федеральное медико-биологическое агентство сообщает о полном обеспечении компонентами крови всех пострадавших в ходе теракта. Однако, если вы хотите помочь, можно сдать кровь в течение следующих недель, чтобы восполнить ее запасы на станциях переливания.

Стать донором крови можно, если возраст – больше 18 лет и вес – свыше 50 кг. С момента последней кроводачи должно пройти минимум 60 дней. С собой взять паспорт и СНИЛС.

Также донор не должен иметь абсолютных противопоказаний: ВИЧ-инфекции; туберкулеза; сифилиса; вирусных гепатитов В и С; болезней крови; бронхиальной астмы.

За 72 часа до сдачи крови нельзя принимать препараты, содержащие аспирин и анальгетики. За 48 часов необходимо исключить алкоголь, за час до донации не курить.

Туберкулез принято считать социально-экономической болезнью, и это большая ошибка. От туберкулеза не защищает уровень жизни, доход или социальное положение.

❓Знаете ли вы, что:
• Носитель туберкулеза – каждый четвертый.
• Но только 10% носителей заболевают активной формой туберкулеза.
• Латентная форма не заразна, но может в любой момент перейти в активную.
• Туберкулез входит в десятку ведущих причин смерти в мире.
• По данным ВОЗ, ежегодно туберкулезом заражаются около 10 миллионов человек. 1,5 миллиона – погибают.
• Кашля может не быть. Кашель появляется, когда нарушается функция легких. До этого момента болезнь протекает бессимптомно.
• Каждый носитель активной формы туберкулеза за год в среднем заражает 10-15 человек.
• Сниженный иммунитет – главный фактор риска при туберкулезе.
• Туберкулез – основная причина смерти ВИЧ-инфицированных. Около 35% смертей людей с ВИЧ связано с туберкулезом. Риск активного туберкулеза у носителя ВИЧ примерно в 30 раз выше, чем у здорового человека.
• Существует туберкулез с широкой лекарственной устойчивостью – такое заболевание плохо поддается лечению из-за того, что палочка Коха выработала резистентность к большинству антибиотиков.

❓Как провериться на туберкулез?
Современная медицина предлагает несколько вариантов диагностики, которые можно разделить на кожные пробы (реакция Манту, Диаскинтест) и лабораторные исследования (квантифероновый тест, T-Spot.TB).

🔵В отличие от кожных проб, лабораторные анализы проводятся в пробирке и имеют ряд преимуществ:
• не вызывают побочных действий и осложнений
• не имеют противопоказаний
• более объективная оценка результата
• можно проводить у детей и беременных женщин
• определяют как активную, так и латентную форму туберкулеза

💙12 мая – Международный день медицинской сестры. Дата выбрана неслучайно – это день рождения знаменитой гуманистки Флоренс Найтингейл, одной из основоположниц службы сестер милосердия и современного сестринского дела. Ее новаторский подход сократил смертность в военных госпиталях с 42 до 2%!

В полевых условиях она ввела строгие правила ухода за пациентами и требовала соблюдения санитарных норм, научила врачей мыть руки, разделила больных по разным палатам в зависимости от заболевания, доказала необходимость вентиляции и канализации в госпитале. Флоренс Найтингейл заложила основы санитарии и гигиены, которые сегодня кажутся такими привычными и естественными, и стала самой известной медсестрой в истории, эталоном смелости, профессионализма и самоотверженности.

💟Дорогие медсестры!

От лица компании «Ситилаб» поздравляем вас с Международным днем медицинской сестры и хотим поблагодарить за ваше трудолюбие и преданность делу. Ваше внимание, забота, теплота помогают пациентам чувствовать себя защищенными и уверенными в непростых ситуациях. С лёгкой рукой, чистым сердцем и душевным подходом вы изо дня в день помогаете людям.

Желаем, чтобы жизнь была к вам так же добра и благосклонна, как вы относитесь к своим пациентам. Пускай она окружит вас теплом и заботой, подарит множество радостных событий, спокойных трудовых дней и огромной, искренней благодарности от пациентов. С праздником!

Продолжаем рассказывать, как действовать в экстренных ситуациях, в рубрике 🆘ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ🆘!

Эпилепсия (в учебниках истории называлась «падучей») – достаточно распространенная патология нервной системы. Приступ эпилепсии характеризуется потерей сознания, судорогами, может сопровождаться пеной изо рта. Несмотря на устрашающую картину, приступ обычно проходит самостоятельно и не угрожает жизни. Главное, оказавшись, рядом, не навредить.

❌НЕЛЬЗЯ:
• Оставлять человека одного.
• Удерживать бьющегося в судорогах, фиксировать голову и тп. Мышцы в этот момент перенапряжены, можно повредить мышцы или суставы.
• Вставлять что угодно между зубов. Распространенный миф – якобы нужно вставить ложку/палец/ключи, чтобы больной не откусил себе язык. Слышали такое? Так делать категорически нельзя! При попытке разжать челюсти можно сломать зубы или вывихнуть челюсть. А палец могут просто откусить – настолько сильно в момент приступа напряжены мышцы.
• Давать лекарства. Даже если нашли препарат в карманах пострадавшего. Во-первых, человек может подавиться и задохнуться. Во-вторых, неправильно рассчитанная дозировка опасна.

✅МОЖНО И НУЖНО:
• Успокоиться самому и зафиксировать время начала приступа.
• Убедиться, что рядом нет острых углов, о которых пострадавший может непроизвольно удариться.
• Положить больному под голову что-то мягкое (кофту/шарф).
• Ослабить тугую одежду (расстегнуть воротник/галстук), снять очки.
• Повернуть пострадавшего на бок.
• Оставаться рядом до окончания приступа, зафиксировать время. Убедиться, что человек в порядке.
• Вызвать скорую, если приступы повторяются или если пациент не приходит в сознание дольше 10 минут.

📝Напишите в комментариях, про какие еще темы нам стоит рассказать!

#Ситилаб_ПерваяПомощь