Публикации

Мы скорбим и приносим искренние соболезнования родным и близким погибших в чудовищной трагедии в Крокус Сити Холле.

Всем сердцем желаем скорейшего выздоровления пострадавшим .

❗️Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
⠀
✅ Однако даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс оздоровить организм и повысить качество жизни.
⠀
🏥В Югре работает 26 кабинетов по отказу от курения. Кроме того, бороться с вредной привычкой помогают в поликлиниках и стационарах медицинских учреждений.
⠀
☎️Консультацию можно получить по телефону горячей линии «Здоровая Россия»: 8-800 200-02-00. Узнать больше об отказе от курения можно на сайте Takzdorovo.ru.
⠀
Главный специалист по медицинской профилактике в Югре Алексей Молостов о том, что позволит изменить отказ от курения➡️
⠀
#здоровье86

🚬Курение оказывает негативное влияние на слизистую оболочку полости рта и органов дыхания.
Дым табачного курения содержит множество вредных веществ, которые раздражают и повреждают слизистую оболочку полости рта, легких, бронхов, горла и носа. Это может привести к развитию различных заболеваний.
☝Воздействие дыма на слизистую оболочку полости рта может привести к раздражению, воспалению и даже к развитию опухолей. 🦷🦷Курение также увеличивает риск развития пародонтита (воспаления тканей, окружающих зубы) и других заболеваний десен.
Курение в полости рта может привести к серьезным последствиям и заболеваниям. Вот некоторые из них:
1. Пародонтит: Курение увеличивает риск развития пародонтита, воспаления тканей, окружающих зубы. Это заболевание может привести к потере зубов из-за разрушения костной ткани и десен.
2. Кариес: Табачные продукты могут способствовать развитию кариеса из-за ухудшения состояния зубной эмали и увеличения количества бактерий в полости рта.
3. Заболевания десен: Курение увеличивает риск развития различных заболеваний десен, таких как гингивит (воспаление десен) и пародонтоз (поражение опорно-двигательного аппарата зубов).
4. Рак полости рта и горла: Курение является одним из основных факторов риска для развития рака полости рта, горла и языка.
5. Неприятный запах изо рта: Табачные продукты оставляют на слизистой оболочке полости рта и зубах особый запах, который может привести к появлению неприятного запаха изо рта.
6. Замедление процесса заживления: Курение может замедлить процесс заживления после хирургических вмешательств в полости рта, таких как удаление зубов или имплантация.
❗В целом, курение вредно для здоровья полости рта и может привести к различным серьезным осложнениям. Поэтому важно избегать курения и следить за своим здоровьем полости рта.
#курение#профилактика

💔Инфекции, передающиеся половым путем, чрезвычайно распространены во всем мире.

Ежегодно регистрируются миллионы новых случаев. За 2023 год на территории Югры зафиксировано 1730 случаев впервые выявленных инфекций.

🆘Некоторые инфекции, передающиеся половым путем, называют «скрытыми», потому что чаще всего они протекают с очень скудной симптоматикой или даже при полном отсутствии каких-либо проявлений. Именно поэтому многие даже не подозревают их наличие у себя, до тех пор, пока не разовьются осложнения.
Главный специалист по дерматовенерологии и косметологии Югры Александр Бабушкин о симптомах и профилактике в карточках➡️

#здоровье86

С 13 по 19 мая Неделя профилактики повышения артериального давления (В честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая). Профилактика артериальной гипертонии очень важна для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Основные рекомендации по профилактике этого заболевания:
🚭Здоровый образ жизни: Ведение здорового образа жизни играет ключевую роль в профилактике артериальной гипертонии. Это включает в себя здоровое питание, регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя) и контроль над весом.
🥑Рацион: Следите за рационом, употребляйте больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, магния, калия и кальция. Ограничьте потребление соли, жиров и сахара.
🏃Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. Начните с умеренных нагрузок и увеличивайте их постепенно.
💬Контроль давления: Регулярно измеряйте артериальное давление. Если у вас повышенное давление, следуйте рекомендациям врача по его контролю.
✅Стресс: Управляйте стрессом. Расслабляющие техники, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса.
💫Медицинские осмотры: Регулярно проходите медицинские осмотры для своевременного выявления возможных проблем со здоровьем.
👌Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития артериальной гипертонии и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Если у вас есть предрасположенность к гипертонии или другие факторы риска, обсудите с врачом индивидуальный план профилактики.
#будьздоров86#профилактикаАД