Публикации

🩸14 июня – Всемирный день донора крови и её компонентов.
⠀
✅В 2023 году кампания по случаю Всемирного дня донора проходит под девизом «Сдавайте кровь, сдавайте плазму крови, делитесь жизнью и делайте это часто».

🙏В центре внимания – люди, нуждающиеся в переливании компонентов крови на протяжении всей жизни.

❗️Для Службы крови важна ответственность и осознанность доноров. Регулярные донации создают стабильный запас компонентов крови, доступных для своевременного лечения различных категорий пациентов.
⠀
Главный внештатный трансфузиолог Депздрава Югры Юрий Чемакин о том, как подготовиться к успешной донации➡️

#здоровье86
объя

💊Что известно о расширении перечня жизненно необходимых лекарств?

Правительство России добавило в список больше препаратов, в том числе для детей с хроническими заболеваниями.

❗️Цены на них регулируются государством, и пациенты могут получать их бесплатно в рамках оказания медицинской помощи.

🏃В России стартовала Неделя информирования о важности физической активности.
⠀
❌Отсутствие физической активности, наряду с курением, нерациональным питанием, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
⠀
✅Чтобы оставаться здоровыми требуется 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю.
⠀
Подробнее о рисках, связанных с недостаточной физической активностью, а также рекомендации как стать активнее➡️
⠀
#здоровье86

19 – 25 июня Неделя информирования о важности физической активности
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета II типа на 27%;
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
✅ Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

❗️В Югре рак легких в структуре выявляемости занимает 4️⃣ место, уступая раку молочной железы, колоректальному раку и раку кожи. По данным за 2022 год рак легкого, трахеи, бронхов диагностирован у 4️⃣7️⃣9️⃣ человек, из них у 3️⃣7️⃣3️⃣ мужчин и 1️⃣0️⃣6️⃣ женщин.
⠀
Как и многие другие онкологические заболевания, рак легких может длительное время протекать бессимптомно, особенно на ранних стадиях. Обнаружить какие-либо изменения можно только рентгенологически, поэтому большое значение имеет профилактическое обследование (флюорография не реже 1 раза в 2 года) и скрининг рака легких.
⠀
Критерии для проведения скрининга:
✔️возраст - от 50 до 75 лет
✔️анамнез - курение более 30 лет, не менее 1 пачки в день
✔️курящие в настоящее время или бросившие курить менее 15 лет назад
✔️отсутствие противопоказаний к низкодозной компьютерной томографии
✔️информированное согласие на участие в исследовании, подписанное пациентом
⠀
Скрининг НЕ проводится, если имеется:
➖наличие в анамнезе новообразований, выявленных менее 5 лет назад, за исключением рака кожи, рака шейки матки ин ситу in situ (нулевая стадия)
➖наличие выраженной патологии сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем
➖прогнозируемый срок жизни менее 1 года
➖рак легкого в анамнезе
➖оперативные вмешательства на легких в анамнезе
➖острое заболевание дыхательной системы
➖кровохарканье
➖потеря веса более 10 кг за последний год
➖выполнение КТ-исследования в течение последних 12 месяцев
⠀
Главный онколог Югры Евгений Билан о том, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы обнаружить заболевание на ранней стадии➡️
⠀
#здоровье86