9 - 15 октября Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
‼ Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
✅ Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.
✅В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
❗Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
❗Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
#будьздоров86#профилактика
Источник: https://vk.com/wall-171293702_1567
Пост
№9188, опубликован
9 окт 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно