Публикации

#здоровье86 #здоровьевприоритете #НПНБ #нижневартовск

«Гармония души» - так называется танцевально-двигательная терапия в в психотерапевтическом отделении #НПНБ. За 7 лет существования ее участниками стали более 400 пациентов. В основном это люди с тревожными и невротическими расстройствами.

🔹Основной принцип данной терапии - это выстраивание правильной связи между движением и эмоцией. Как правило, люди обращаются к специалисту по причине наличия каких-то ограничений при движениях и отсутствия гармонии с телом. В современном мире люди относятся к телу как к предмету гардероба, думая о том, что только мы решаем, как оно должно выглядеть. Мы научились контролировать тело, придавать ему определенные формы и вид, а также сдерживать его. Танцевально - двигательная терапия приглашает тело к разговору, дает ему возможность высказаться, не важно, как выглядит движение, важно, как оно чувствуется.

🔹Посредством танца внутренний мир человека становится осязаемым. Так люди делятся своими глубинными жизненными установками и барьерами, самовыражаются, развивают навыки общения без слов, обретают позитивный образ своей личности, получают эмоциональную стабильность. Танцевально-двигательный терапевт создает поддерживающую среду на занятии, в котором могут быть безопасно выражены, признаны и обозначены любые чувства и движения.

🔹«Гармония души» состоит из трех групповых встреч, каждая из которых длится около 60 минут и включает в себя три этапа:

- I этап: разогрев участников, осознание и снятие мышечных зажимов, расширение чувственного сознания.

- II этап: осознание участниками группы собственного тела и его возможностей, замена привычных способов выражения чувств, установление участниками группы связи эмоций с движениями, высвобождение и исследование чувств и ощущений через танец.

- III этап: восстановление дыхания, снятие напряжения и эмоционального возбуждения, обсуждение полученных в ходе тренинга результатов.

🔹По завершению цикла занятий пациенты отмечают улучшение общего самочувствия, повышение уверенности в себе и снижение уровня тревоги.

#здоровье86 #здоровьевприоритете #НПНБ

#здоровье86 #здоровьевприоритете #НПНБ

Лето пролетит быстро! Чем оно запомнится Вашему ребенку? Какие умения и знания останутся с ребенком? Берем курс на нескучное лето!

Приглашаем детей и подростков на занятия по сенсорной интеграции,
где научим ребенка:

- мыслить нестандартно;
- находить решения задач без готового алгоритма;
- смело браться за новое;
- улучшить память, внимание и мышление.

Запись обязательна. Услуга платная.
☎ 29-10-53

#здоровье86 #здоровьевприоритете #НПНБ #нижневартовск

🤱В России стартует Неделя популяризации грудного вскармливания.
⠀
✅Грудное молоко – естественное, предназначенное природой, питание для ребенка. Оно содержит более 1500 компонентов.
⠀
👍Преимущества грудного молока бесспорны:
⠀
1️⃣Учитывает возраст, состояние здоровья, время суток.
2️⃣ Защищает от инфекций и аллергии.
3️⃣Регулирует рост органов и систем ребенка.
4️⃣Помогает гармоничному развитию мозга.
5️⃣Содержит ферменты, которые помогают легко усваивать само молоко и продукты прикорма.
6️⃣Помогает поддерживать нормальную микрофлору кишечника.
7️⃣Содержит компоненты, защищающие от рака.
8️⃣Помогает засыпать и обезболивает.
9️⃣Грудное молоко абсолютно бесплатно!
⠀
Главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Депздрава Югры Инна Киличева подробнее о грудном вскармливании ➡️
⠀
#здоровье86