Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Психоневрологический диспансер
    Президент анонсировал нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». Что в него входит?
    Источник: https://vk.com/wall-148734625_2800
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психоневрологический диспансер
    Вот что отличает здоровых людей от остальных!

    💯Они регулярно проходят диспансеризацию, а не ленятся выделить время на себя
    💯При плохом самочувствии обращаются к врачу, а не продолжают работать в офисе и занимаются самолечением
    💯Они успевают ходить в спортивные секции и правильно питаться, а не работают допоздна и перекусывают печеньками

    «Самолечение может быть опасным. Для точного диагноза и правильного лечения обращайтесь к профессионалам», - рекомендует Алёна Касьянова, заведующий отделением поликлиники №3 Нижневартовска.

    Вебер проанализировал мнения россиян:
    🔹48% следят за своим здоровьем
    🔹65% лечатся самостоятельно
    🔹48% не проходят диспансеризацию

    Знаете, как часто можно бесплатно делать чек-ап своего здоровья в больницах?
    Источник: https://vk.com/wall-148734625_2801
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психоневрологический диспансер
    🤰Планирование беременности дает возможность будущим родителям улучшить собственное здоровье, исключить или уменьшить воздействие факторов риска и произвести зачатие в наиболее оптимальный для них период.

    Важнейший этап планирования беременности - прегравидарная подготовка.

    Если вы решили родить малыша в течение ближайшего года или двух, необходимо рассказать об этом своему врачу. Этого времени вполне достаточно, чтобы:

    ✅пройти необходимое обследование;

    ✅выявить «факторы риска»;

    ✅провести лечение имеющихся заболеваний;

    ✅скорректировать образ жизни как будущей матери, так и отца.

    Главный специалист по акушерству и гинекологии в Югре Инна Киличева подробнее об этапах прегравидарной подготовки к беременности➡️

    #здоровье86
    Источник: https://vk.com/wall-148734625_2802
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психоневрологический диспансер
    С 1 по 31марта 2024 года Детский телефон доверия с единым
    общероссийским номером 8-800-2000-122 в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре проводит акцию по проблеме психологической подготовки к экзаменам «Ни пуха, ни пера! На экзамены без страха» «Экзамен» переводится с латинского как «испытание». В детском и подростковом возрасте опыт серьёзных жизненных трудностей еще не велик, психологической закалки недостаточно. И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся экзамены для школьников.
    Откуда берётся экзаменационный стресс? По мнению специалистов – это один из самых распространенных видов стресса, он порождается интенсивной умственной деятельностью, нагрузкой на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения за учебниками, а также нарушением режима сна и отдыха. Но главный фактор, провоцирующий развитие стресса – это отрицательные переживания. Чаще всего экзаменуемые страдают от головной боли, тошноты, появляется чувство общего недомогания, растерянность, паника и страх. Школьники ощущают сильное беспокойство, отсутствие
    контроля ситуации, неадекватные эмоциональные всплески, нарушение пищеварения, а также снижение самооценки. Зачастую возникают вопросы:
    -Как настроиться на успешную сдачу экзаменов и найти силы?
    -Что делать, если слишком волнуешься и есть страх неудачи?
    -Как правильно организовать своё время на изучение различных
    предметов, чтобы избежать переутомления и выгорания?
    -Чем родители могут помочь своему ребёнку в экзаменационный
    период?
    -Как поддержать старшеклассника в выборе профессии с учётом
    любых результатов экзаменов?

    Ежегодно в службу Детского телефона доверия поступает более 13000
    обращений, из них в детской и подростковой среде по учебным проблемам и проблемам профессионализации обращается около 1500 собеседников. Своевременную консультацию квалифицированного психолога можно получить анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону 8-800-2000-122.
    Источник: https://vk.com/wall-148734625_2807
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психоневрологический диспансер
    Уполномоченный по правам ребенка в Югре
    Официальная группа Детского правозащитника в Югре

    https://vk.com/upr_ugra
    Источник: https://vk.com/wall-148734625_2808
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение