Публикации

🤒Наступил сезон гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. В этот период очень важно соблюдать простые меры профилактики:
⠀
🔸поставьте прививку от гриппа;
⠀
🔸часто мойте руки с мылом;
⠀
🔸защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски;
⠀
🔸ведите здоровый образ жизни;
⠀
🔸соблюдайте социальную дистанцию;
⠀
🔸избегайте контактов с заболевшими;
⠀
🔸ограничьте пребывание в местах скопления людей.
⠀
☝️Помните: крайне опасно переносить грипп на ногах - это может привести к тяжелым осложнениям!
⠀
Подробнее о симптомах гриппах, что делать при первых признаках заболевания➡️
⠀
#здоровье86

КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Никотин, который содержится в электронных сигаретах, является синтетическим, более токсичным, чем никотин, который содержится в обычном табачном листе. Это приводит к быстрой и жёсткой зависимости у потребителя.
⠀
◾Производители электронных сигарет позаботились о том, чтобы эта продукция выпускалась с разными приятными вкусовыми добавками. Это создаёт иллюзию, что они менее вредные.
⠀
◾Есть серьёзные фундаментальные исследования, которые показали, что курение на 10-20 лет сокращает продолжительность жизни

У фонда «Круг добра» появился информационный листок

В нем показано, как быстро получить помощь. Малышам с редкими заболеваниями бесплатно предоставят современные препараты, медицинские изделия и технические средства реабилитации. Обратиться можно из любого уголка нашей страны.

Фонд «Круг добра» создан указом Президента России в январе 2021 года. За это время помощь получили 23 тысячи детей. В перечень входят 86 заболеваний и 103 наименования лекарств, медицинских изделий и средств реабилитации.

#здоровье86

Уважаемые граждане!

Информируем вас о том, что в Сургуте продолжается интернет-голосование на тему: "Главные достижения и проекты Сургута"

Предлагаем ознакомиться и принять участие, более подробная информация доступна при переходе по QR-коду, представленному ниже:

с 1 по 30 ноября
Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия»
В Ханты-Мансийском автономном округе – Югре
проводит акцию

«Домашнее насилие: крик о помощи за закрытой дверью»

Домашнее насилие – это неприемлемый уклад семейной жизни, при котором один человек готов пойти на любой шаг, чтобы сохранить контроль над другим, таким образом, поддерживая свою власть.
В любых отношениях, даже тех, которые «проверены годами» возникают разногласия и споры, при этом не в каждых отношениях есть место для домашнего насилия. Семья, в которой партнеры демонстрируют такой уклад семейной жизни, в конфликтных ситуациях участвуют не на равных. Целью не является выяснение истины, целью является – унижение и подавление, контроль действий и чувств партнера. В таких отношениях часто присутствуют насильственные методы взаимодействия друг с другом (угрозы, оскорбления, шантаж, физическое воздействие).
Обратиться за профессиональной психологической помощью Вы можете, если:
 думаете, что ситуация безвыходная, будущее кажется ненадежным;
 замечаете эпизоды как словесного, так и физического насилия;
 ощущаете ограничение собственных действий во всех сферах жизни;
 существуют сложности с принятием решения в просьбе о помощи;
 замечаете за собой жестокое поведение;
 вы являетесь свидетелем домашнего насилия.

По этим и другим вопросам Вы можете получить своевременную квалифицированную психологическую помощь по телефонам:

8-800-101-12-12, 8-800-101-12-00
анонимно, круглосуточно, бесплатно