Публикации

✔️Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.
⠀
В настоящее время заболевания органов пищеварения в России занимают 4️⃣ место в структуре общей заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).
⠀
Основные причины, которые провоцируют заболевания ЖКТ:
▪️избыточный вес;
▪️курение;
▪️злоупотребление алкоголем;
▪️неправильное питание и нарушение его режима;
▪️стрессы;
▪️злоупотребление газированными напитками;
▪️низкая физическая активность;
▪️инфекционные поражения организма.
⠀
❗️Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность.
⠀
Главный гастроэнтеролог Депздрава Югры Евгения Сосновская о мерах профилактики болезней органов пищеварительной системы➡️

#здоровье86
объ

Волонтеры-медики БУ «Мегионская городская больница» активно продолжают свою работу. И сегодня, 22 августа, состоялась очередная встреча
с пациентами гериатрического отделения.

Мероприятие получилось очень необычным, полезным и информативным.
Фельдшер скорой помощи Анжела Радиковна Федак подробно рассказала пожилым людям об артериальной гипертензии, причинах ее возникновения, признаках заболевания, а также профилактике болезни. Поведала, как вообще жить с этой болезнью, если она есть, и как к ней не прийти, если ее нет. В продолжение разговора, затронули тему головокружений, поговорили об их причинах, последствиях и видах.

Пациенты с большим интересом вступали в диалог с фельдшером, и таким образом сложилась интересная беседа о том, как вообще необходимо правильно выстраивать свою жить, поговорили о пользе физической активности и здорового питания, о важности отсутствия вредных привычек, пришли к выводу, что очень важно ценить жизнь, радоваться, искать больше позитивных моментов, максимально ограничиться от стресса, потому что, как себя чувствуем внутри, так и выглядим снаружи.

А психолог кабинета медицинской профилактики для взрослых
Родина Альбина Сагитовна, напомнив пациентам о том, что во избежание деменции, необходимо укреплять нейропластичность мозга, тренировать его ежедневно, уделяя особое внимание визуальной и слуховой памяти, предложила не откладывать это в долгий ящик и перешла к активным действиям. Альбина Сагитовна подготовила загадки, которые все присутствующие вместе весело отгадывали. Продолжилось все групповым рисованием «мужчины мечты» с целью развития моторики, надуванием шаров для разработки легких, а закончилось забавной техникой массажа, который все наверняка помнят из детства, под названием «рельсы-шпалы».

Пациенты, как и всегда, были очень рады визиту медиков, от всей души они благодарили на прощание их теплыми словами, и было видно по довольным лицам пожилых дам, что каждая из них получила свою порцию заботы и теплоты.
Ну а для медиков видеть искренние улыбки пациентов - большая награда!

#здоровье86
#медицинаюгры
#волонтеры_медики

О факторах риска и профилактике заболеваний желудочно- кишечного тракта рассказывает Мухаммадбаёз Рауфович Умаров, участковый терапевт Мегионской городской больницы.
- Профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно начать заниматься с самого раннего возраста. Заметьте, как меняется пищевая составляющая младенца от месяца к месяцу. Сначала это грудное вскармливание, затем молочные кашки, очень щадящие кисломолочные продукты, затем всевозможные пюре, то есть измельченные овощи фрукты и тд. Такой рацион очень похож на строгую диету.
В детских садах и школах также существуют строгие правила питания детей. И таким образом, у ребенка формируется здоровый желудочно-кишечный тракт, который является целостной системой, которая перерабатывает поступающую в желудок пищу, превращая её путём биохимических процессов в необходимые для организма питательные вещества. А весь отработанный балласт, при этом, удаляется через прямую кишку.
Взрослея, у человека появляются вредные привычки, пищевые и другие зависимости, различные злоупотребления и вот, через какое-то время, в его ЖКТ происходят нарушения, и органы пищеварения начинают страдать теми или иными заболеваниями.
В Мегионской городской больнице, пациенты, страдающие заболеваниями ЖКТ, а это те, у кого уже наблюдается язва желудка, или язва 12-перстной кишки, а также гастриты, различные колиты и т.д., стоят на учёте у участкового терапевта, и находятся под постоянным наблюдением медиков. В основном все эти заболевания связаны с неправильным питанием и вредными привычками. Опасность заболеваний ЖКТ в том, что рано или поздно они могут перейти в онкологические заболевания. Поэтому так важно правильно питаться и избавляться от вредных привычек. Признаками того, что с ЖКТ не все в порядке могут быть боли в области живота, отрыжка, тошнота, жидкий стул. Если у вас есть подобные симптомы, обращайтесь к врачу. Рекомендации в случае заболеваний ЖКТ стандартные, то есть строгая диета, когда из рациона исключается острая, жареная или трудноперевариваемая пища, типа всеми любимого шашлыка, а также различные мясные блюда с острыми соусами. Заменить их можно нежирной рыбой, кисломолочными продуктами, овощными супами и т.д. И главное, ещё раз повторю, это избавиться от вредных привычек, таких как алкоголь или курение. Кстати, чаще всего именно злоупотребление алкоголем провоцирует переедание. Медиками давно замечено, что после новогодних праздников, сопровождаемых обильными столами, часто происходят обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые потом приходится долго лечить.
Поэтому, займитесь профилактикой заболеваний ЖКТ, даже если у вас нет никаких симптомов этих заболеваний. Помните – здоровый желудок, печень, кишечник составляют 90% вашего общего здоровья.

#здоровье86
#медицинаюгры

✅В последнее время все больше людей понимают, что здоровье – самое важное в жизни.
⠀
Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители. Дети интересуются их увлечениями, прислушиваются к советам и охотно перенимают привычки.
⠀
☀️Например, можно устраивать семейные велопрогулки или прогуляться в лесу. Это отличный способ не только для привлечения ребенка к спорту, но и просто хорошая возможность провести время с семьей.
⠀
Главный специалист по медицинской профилактике Депздрава Югры Алексей Молостов об основных принципах сохранения здоровья детей➡️

#здоровье86

Внутренние пространства взрослой поликлиники Мегионской городской больницы продолжают преображаться.
На этот раз обновления произошли в гардеробе вестибюля первого этажа. Теперь, как снаружи, так и внутри, гардероб выглядит стильно и элегантно. Просторное помещение и современные вешалки позволяют более рационально использовать рабочее пространство, чтобы избежать, как тесноты и скученности внутри гардероба, так и очереди за верхней одеждой перед ним.