Кожно-венерологический диспансер

🥬🍎🥒Научно доказано, что ежедневное употребление 400 граммов овощей и фруктов обеспечивает витаминами, помогает держать вес под контролем, избавляет от депрессии и сохраняет здоровье сердца и сосудов.
⠀
Главный диетолог Югры Анна Кондратьева о том, как увеличить количество овощей и фруктов в своем рационе➡️
⠀
#здоровье86

Министерство здравоохранения напоминает важные правила здоровой жизни:

Эндорфин, окситоцин или дофамин? 🤔

Какой гормон счастья вырабатывается в процессе разгадывания кроссворда? Давайте проверим!

Пишите ответы в комментариях 👇

Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний среди женщин. Меры профилактики могут значительно снизить риски. Не пренебрегайте ими!

🔶 Регулярные обследования:
- Маммография: Начинайте проходить с 40 лет (или раньше, если есть семейная предрасположенность).
- Самообследование: проводите каждый месяц. Знайте, как выглядит ваша грудь в норме, чтобы заметить любые изменения.

🔶 Контроль веса:
Избыточный вес и ожирение могут повысить риск рака молочной железы, особенно после менопаузы. Поддерживайте здоровый вес через сбалансированное питание и физическую активность.

🔶 Отказ от вредных привычек:
Ограничьте употребление алкоголя, избегайте курения. Оно связано с различными видами рака, включая рак молочной железы.

Профилактика рака молочной железы — это не только медицинские процедуры, но и образ жизни. Ваше здоровье в ваших руках!

#ПрофилактикаРака #ЗдоровьеЖенщин #РакМолочнойЖелезы #ПрофилактикаКВД_НВ #КВД_НВ

#ПрофилактикаКВД_НВ #КВД_НВ

🙎‍♂ Внимание, мужчины!

Успейте записаться в НКВД, включительно до 28 июня проходят Дни открытых дверей "Мужское здоровье". Каждый может пройти обследование на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем).

‼Отметим, часто эти инфекции протекают бессимптомно и могут иметь серьезные последствия для здоровья, вплоть до бесплодия.

Позаботьтесь о себе, пройдите несложное обследование и либо лишний раз убедитесь, что всё в порядке, либо вовремя узнаете об инфекции и начнете лечение💊

Для получения консультации врача-дерматовенеролога 👨‍⚕ в рамках акции необходимо обратиться в регистратуру с 8.00 до 15.00 по телефону: 291–500 (доб. 101,102).

#КВД_НВ #ПрофилактикаКВД_НВ

⁉Вопрос: Что является одним из основных методов профилактики употребления наркотиков?

A) Проведение регулярных дегустаций наркотиков для подростков;
B) Популяризация уличной культуры и рэп-музыки;
C) Проведение образовательных программ о вреде наркотиков;
D) Предоставление бесплатного доступа к наркотикам для взрослых;
E) Организация тайных вечеринок с употреблением наркотиков.

Уверены, вы не ошиблись с ответом! И хотя тест шуточный, проблема - более чем серьезная.

💔Употребление наркотиков вызывает изменения психики, ведет к социальной изоляции, преступности и ранней гибели. Борьба с этой проблемой требует не только медицинской, но и социальной поддержки, а также образовательных программ для профилактики употребления наркотиков.

Берегите себя и свою семью, не бойтесь обратиться за помощью, если видите, что она необходима.

#КВД_НВ #ПрофилактикаКВД_НВ

🙅Безопасных наркотиков не существует!
⠀
Все они вызывают зависимость и причиняют серьезный вред здоровью и психике.
⠀
О стадиях наркотической зависимости и влиянии наркотиков на организм человека в карточках➡️
⠀
#здоровье86

⚡ ⚡ Всё новые схемы изобретают мошенники, но мы научим вас распознавать обман! С сотрудниками НКВД встретился начальник отдела по незаконному обору наркотиков УМВД России по г. Нижневартовску Эдгар Зайцев. Он познакомил участников встречи с разными схемами обмана и рассказал, как защитить свои деньги.

Несмотря на активную просветительскую работу, к сожалению, каждый день полицейские в Югре фиксируют случаи мошенничества с банковскими картами и счетами. На удочку попадаются и образованные, грамотные граждане. В зоне риска - каждый. Ведь мошенники действуют, как опытные психологи и стараются подобрать ключик к любому собеседнику🔑

Главное - подчеркнул Эдгар Александрович, в любой ситуации сохранять голову "холодной". Не принимать скоропалительных решений, брать паузу, советоваться с близкими и родными. И не стесняться положить трубку, если что-то настораживает в разговоре. ☎ Если на том конце провода настоящий сотрудник банка, силовой структуры или другой организации, он найдет способ с вами связаться и сделает это так, чтобы исключить любые сомнения. Будьте бдительны и благоразумны!

Благодарим УМВД России по г. Нижневартовску за сотрудничество и заботу о гражданах, а Эдгара Александровича за интересный и полезный разговор.

#ПрофилактикаКВД_НВ #КВД_НВ

Собираем аптечку дачника 💊

Подготовили список необходимых средств, которые помогут быть готовым к любым неприятностям ☝

Сохраняйте пост в закладки, чтобы не потерять полезную информацию.

⚡️В Росфинмониторинг все чаще поступают обращения граждан о фактах мошенничества.

☎️ Злоумышленники звонят гражданам, представляются сотрудниками Росфинмонторинга и сообщают о каких-либо манипуляциях с деньгами или счетами
(несанкционированных переводах, получении кредита на их имя, «заморозках» и др.) Под разными предлогами просят передать конфиденциальные данные, совершить платежи по предоставленным реквизитам.

⛔️ Для убедительности мошенники направляют гражданам поддельные документы:
удостоверения якобы сотрудников Росфинмониторинга, письма от ведомства с подложными оттисками печати, символикой Службы, фиктивными подписями и указанием ФИО должностных
лиц. Нередко на поддельных письмах аферисты размещают QR-коды, которые ведут на официальный сайт Росфинмониторинга.

⛔️ Мошеннические схемы разбираем в наших карточках. Делитесь ими со своими знакомыми. Будьте бдительны!