Работа за компьютером даже с современным монитором очень быстро утомляет глаза.

Перед вами 6 упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте.
Это сохранит зрение, поможет им на несколько минут отвлечься от монотонной работы за компьютером и просто поднимет настроение.