🎈С 6 по 12 февраля проходит неделя ответственного отношения к здоровья полости рта

🦷Ответственное отношение к здоровью полости рта играет огромную роль в общем благополучии нашего организма. Исследования показали, что заболевания зубов связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабетом. Возможно также развитие респираторных инфекций, если бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в лёгких.

😁Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. Чтобы поддерживать гигиену рта, необходимо следовать нескольким простым правилам:

✅Регулярно чистите зубы. Правильная чистка зубов после каждого приема пищи поможет избежать образования зубного налета и кариеса.
✅Используйте зубную нить. Зубная нить помогает очистить промежутки между зубами, где зубная щетка не достает.
✅Посещайте стоматолога регулярно. Профессиональная чистка зубов и осмотр помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие.
✅Ограничьте потребление сладкого и кислого. Эти продукты способствуют образованию кариеса и разрушению эмали.
✅Избегайте курения и употребления алкоголя. Никотин и алкоголь негативно влияют на здоровье зубов и десен.
✅Следите за состоянием своих десен. Воспаление десен может быть признаком серьезных проблем, таких как пародонтит или гингивит.

📌Помните, что здоровые зубы - это ключ к общему здоровью, поэтому уделяйте этому вопросу должное внимание и следите за своими улыбкой!

#здоровье86