Здоровье в каждом шаге 💙

Скандинавская ходьба - уникальная и доступная форма физической активности, при которой используются палки для поддержания темпа и равновесия.

☝Этот вид активности отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

❤Улучшение работы сердечно-сосудистой системы, повышение мышечного тонуса, снижение нагрузки на суставы, коррекция осанки - это лишь некоторые из положительных эффектов.

👥В нашем профпатологическом отделении проводятся занятия по скандинавской ходьбе для пациентов под руководством опытного инструктора Меньщиковой Ирины Александровны.

А вы пробовали скандинавскую ходьбу?