🙏НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ДУШЕВНОГО КОМФОРТА пройдет с 30 октября по 5 ноября 2023
Тревога - неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.

😡Чтобы справляться с тревогой и не допустить развития негативных последствий , нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.

#НеделяПрофилактики #тревога #стресс #комфорт #Скорая_Помощь #Нижневартовск