Публикации

Искусственный интеллект успешно внедряют в медицину 👍

На помощь врачам приходят современные технологии. Уже в 2022 году в России провели более 500 тыс. диагностических исследований с применением ИИ.

Смотрите в карточках основные тренды, которые озвучил министр здравоохранения Михаил Мурашко на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ

📅29 мая ежегодно во всем мире отмечается День здорового пищеварения, учрежденный Всемирной организацией гастроэнтерологов (World Gastroenterology Organisation). Эта дата выбрана неслучайно: в этот день, в 1958 году был принят Устав Всемирной организации гастроэнтерологов. Цель WGO заключается в усовершенствовании стандартов в обучении гастроэнтерологии и образовании в глобальном масштабе.

Согласно статистике, 50-60% населения страдают от нарушения работы и заболеваний органов пищеварительной системы. В первую очередь, эти цифры обусловлены двумя основными причинами – неправильным питанием – наличием в рационе изобилия жирных, жареных, копченых, острых, солёных блюд; а также некачественными продуктами питания.
Цель Всемирного дня - привлечь внимание общественности к проблемам нарушения пищеварения и к поиску эффективных путей борьбы с ними. Последствиями нарушения процесса пищеварения для человека становятся ожирение, нарушение обмена веществ, различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Основным способом обезопасить себя от этих заболеваний становятся методы профилактики, рекомендуемые гастроэнтерологами и диетологами:
✅Питание должно быть полноценным, разнообразным и сбалансированным. Ежедневный рацион человека должен включать все компоненты пищи: белки, углеводы, жиры, витамины и микроэлементы и в сбалансированном соотношении. Любые диеты, ограничивающие потребление одной из составляющих пищи, приводят к расстройствам пищеварения
✅ Соблюдение режима питания. Непременным условием здорового питания является режим потребления пищи. Наиболее приемлем для взрослого человека 4-разовый режим: 1-й завтрак – 30%, 2-й завтрак (или полдник) -15-20%, обед 35-40%, ужин - 10-15 % суточной потребности в энергии. Людям пожилого возраста, а также людям, склонным к полноте, рекомендуется более частые приемы пищи (5-6 раз в день) небольшими порциями. Кишечник не любит обильного приема пищи, особенно во время ужина, а также многочасового голодания.
✅Использование щадящих методов приготовления пищи. Жареные продукты, маринованная и чрезмерно острая пища способствуют раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника, нарушению перистальтики. Длительная термическая обработка продуктов растительного происхождения способствует снижению содержания в них витаминов.
✅ Умеренность в питании. Чувство насыщения запаздывает и появляется чуть позже заполнения желудка, примерно через 15 – 20 минут. Переедание нарушает пищеварение, обмен веществ, способствует развитию ожирения, атеросклероза и других заболеваний. Запомните: прием пищи требует времени.
✅ Достаточное количество клетчатки в рационе. Основные ее источники - свежие фрукты и овощи, крупы. Отсутствие или недостаточное количество этих продуктов приводит к нарушению моторики кишечника.
✅ Не следует злоупотреблять жирной, сладкой, рафинированной пищей. Полуфабрикаты, копчености, «фастфуд» могут содержать консерванты, красители, избыток соли, которые в свою очередь могут приводить к нарушениям функции кишечника и угнетению полезной микрофлоры.
✅ Соблюдение гигиены. Нарушение элементарных правил гигиены приводит к возникновению кишечных инфекций, пищевых отравлений.
Кроме того, регулярные физические упражнения, активный образ жизни способствуют стимуляции гладкой мускулатуры кишечника и процессу пищеварения.

☝Рекомендуем придерживаться правил рационального питания, необходимых для здорового пищеварения!

#здоровье86

МЕСЯЧНИК ПРОФИЛАКТИКИ РАЗВИТИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ

Распространение в детско-подростковой среде злоупотребления наркотиками, алкоголем и табаком в настоящее время является наиболее актуальной медицинской, социально-педагогической, экономической, криминальной проблемой.

По степени опасности для подрастающего поколения наркологические заболевания следует поставить на первое место в общем ряду социальных болезней, при этом алкоголь и табак остаются наиболее часто используемыми подростками наркотиками, распространенность употребления которых драматически выросла среди молодежи на протяжении последнего десятилетия. Исследования Национального Центра аддикций и злоупотребления веществами в США продемонстрировали, что алкоголь повреждает молодой мозг, мешает умственному и социальному развитию и прерывает академическое продвижение, являясь и главным фактором содействия ведущим причинам смерти подростка. В России алкоголь – один из важнейших факторов демографического кризиса, представляющий вследствие этого и угрозу национальной безопасности.

Ранняя инициация курения табака и потребления алкоголя играют роль «входных ворот» в вовлечении детей и подростков в потребление наркотиков. Опасность употребления алкоголя и табакокурение у подростков недооценивается, несмотря на то что социальный вред от алкоголя и никотина многократно превосходит все негативные последствия от употребления наркотиков. Если алкоголь признан важнейшим деструктивным фактором демографического, социального и экономического развития России, то курение в школьном возрасте представляет собой один из самых важных вызовов современному здравоохранению, поскольку потенциал развития зависимости и ее резистентность к лечению делают табак сопоставимым с серьезными инъекционными наркотиками.

Предотвращение зависимости – это частная область поддержания здоровья. Назначение профилактики в этой области – воспрепятствовать проблемному, в том числе – зависимому поведению, прежде всего, у детей и подростков. Более ранние подходы к предотвращению болезненной зависимости ориентировались, главным образом, на средства зависимости. Они нацеливались на изменение отношения к отдельным средствам зависимости, а предпосылкой изменения отношения к этим средствам, изменения поведения возможных и эпизодических потребителей, являлась по преимуществу устрашающая информация. Такая стратегия уже проявила свою ограниченность. За последние годы в своем развитии профилактика зависимостей у детей и подростков проделала путь в направлении от устрашения и чистого информационного посредничества к обширной профилактической программе, ориентированной на причины. Многие исследователи в области превентологии уверены, что даже если профилактика снижает использование других (незаконных) наркотиков, большинство преимуществ должны в настоящее время ожидаться от снижения использования табака и алкоголя, поэтому возникает необходимость разработки новых, алкоголь- и табак-специфических превентивных программ.

Помощь молодым людям в предотвращении начала употребления алкоголя и курения сигарет – широко провозглашаемая цель здравоохранения во всём мире.

Начало использования психоактивных веществ (ПАВ) обычно приходится на подростковый период. Ранний (или подростковый) алкоголизм формируется в возрасте от 13 до 18 лет, считается, что уже при употреблении алкоголя до 1–3 раз в месяц формируются начальные признаки алкоголизма. 12–13-летний возраст подростков является критическим для инициации употребления табака и алкоголя, пик приобщения к алкоголю приходится на 14 лет. Неблагоприятная эпидемиологическая динамика употребления алкоголя проявляется и в исчезновении гендерной разницы среди подростков.
В развитии подросткового потребления ПАВ, играют главную роль три группы факторов: биологические, социальные/социально-психологические, индивидуально-психологические.

Среди конституционально-биологических и психопатологических факторов раннего алкоголизма отмечают резидуально-органическую церебральную недостаточность, минимальную мозговую дисфункцию, серьезные эмоциональные проблемы и гиперактивное расстройство в детстве, формирующиеся психопатии, акцентуации характера, психический инфантилизм, склонность к реакциям группирования с антидисциплинарным поведением, а также предшествующие расстройства тревожного спектра (социофобия, страхи) и циркулярные расстройства (депрессии и подъемы настроения). В рамках концепций стресс-уязвимости/стресс-диатеза проясняется, что психопатология затрудняет развитие адекватных навыков самоутверждающего общения подростков и снижает у них возможности критического отношения к асоциальным влияниям окружающей среды, повышая риск употребления ПАВ. Кроме того, генетические факторы уязвимости к аддикциям опосредуются комплексом личностных черт, таких как импульсивность, принятие риска и ответственности за стресс. К социальным факторам употребления алкоголя и табака относят подростковый возраст с его склонностью к экспериментированию, ассоциирующуюся с ним школьную ступень и принадлежность к мужскому полу.

Условное разделение на макро- и микросоциальные факторы употребления позволяет к первым отнести культуральные влияния: культурно санкционированные алкогольные традиции и лояльное отношение к употреблению алкоголя и табака в обществе.
Неблагоприятные микросоциальные факторы подросткового употребления алкоголя – это, прежде всего, влияние семейных факторов. Семьи подростков с риском формирования зависимости рассматривают как нарушенные социальные системы. Подчеркивается значимость структуры семьи: неполная семья указывается как фактор риска инициации и последующего употребления ПАВ подростками, при этом особо уязвимую группу по употреблению ПАВ представляют мальчики, живущие с одинокой матерью.

Значительное влияние на употребление оказывает качество взаимоотношений между родителями и ребенком: наличие в семье твердых правил, родительского мониторинга, позитивных семейных взаимоотношений, низкого уровня родительской вседозволенности и надежного окружения оказывают протективное влияние при любой структуре семьи.

Особая роль в генезе употребления ПАВ детьми отводится функции семейного примера, поскольку формирование алкогольных установок в значительной мере зависит от отношения индивида к конкретным лицам – носителям определенных ценностных ориентаций: разрешающее отношение к выпивке или модель выпивки как способа расслабляться или справляться с проблемами – это большой риск раннего начала пьянства, но имеется и обратное соотношение, если воспитание проходит в обстановке нетерпимости к алкоголю.

Особое внимание уделяется таким семейным факторам подросткового употребления алкоголя, как алкоголизм родителей, алкогольный быт, микросоциальная, педагогическая запущенность, порочное воспитание, психотравмирующая обстановка в семье, плохое обращение с ребенком. Доказано также, что чем больше членов семьи употребляют алкоголь или наркотики, тем выше риск вовлечения подростков в употребление ПАВ. Курение родителей (особенно матери) существенным образом сказывается на приобщении их детей к курению (особенно мальчиков).

Многие исследователи отмечают родительскую толерантность к употреблению алкоголя до совершеннолетия ребенка, родительскую беспечность, непонимание сути явления, снятие с себя ответственности родителями, их попустительское отношение к пьянству и курению подростков, склонность семей рассматривать выпивку и случайные алкогольные эксцессы как обряд инициации, а не как актуальную опасность для детей.

Доказана отчетливая связь всех форм плохого обращения в детстве (сексуальное, физическое злоупотребление, регулярные физические наказания, жестокое обращение, эмоциональное пренебрежение) с текущим психологическим дистрессом и употреблением веществ среди подростков. Оказалось, что даже такие общераспространенные негативные паттерны родительского поведения, как обвинения, оскорбления, критика (особенно, когда родители «кричат, заставляют чувствовать подростка плохим, смущают в присутствии других людей») были значимыми факторами для употребления алкоголя подростками.
Пережитый развод родителей может влиять на потребление ПАВ. Установлено, что дети недавно разведенных родителей более склонны употреблять алкоголь в более высоких дозах и чаще появлялись в школе нетрезвыми, чем дети давно разведенных родителей или дети из полных семей.

Неумелость и непоследовательность родительского воспитания многими авторами признается фактором риска употребления ПАВ детьми и подростками. Такие типы семейного воспитания, как гипопротекция, доминирующая или потворствующая гиперпротекция, эмоциональное отвержение, жестокое отношение, повышенная моральная ответственность, противоречивое воспитание и воспитание вне семьи, многими авторами признаются как факторы риска подростковых проблем, в том числе употребление ПАВ.

В противоположность авторитарному и либеральному, авторитетный стиль воспитания, по мнению многих авторов, является протективным фактором употребления алкоголя подростками. Наличие адекватного родительского мониторинга в сочетании с четкими, ясными семейными правилами и привязанностью (приверженностью семье), существенно снижают инициацию употребления ПАВ детьми.

В качестве факторов употребления алкоголя были описаны низкая и неустойчивая самооценка, импульсивность, неуравновешенность, конформность, депрессия, слабый контроль эмоций, эмоциональные колебания, избыточная реактивность, чрезмерность аффективных реакций, неустойчивость границ в межличностном общении, низкий уровень самоконтроля, несформированная мотивация деятельности, повышенная тревожность, различные проявления агрессии, активность, а также ориентация на одобряемое группой поведение, стремление к удовольствию, поиску нового, ощущений, склонность к протестному или антисоциальному поведению, преобладание ценности материального положения над ценностью здоровья и семьи и самовоспринимаемое снижение социально-ролевых возможностей, внутриличностный конфликт с защитным подавлением, проекцией и замещением.

Среди психологических факторов инициации табакокурения отмечают низкую устойчивость к эмоциональным нагрузкам, повышенную тревожность, низкую самооценку, трудности социальной адаптации, склонность к рискованному поведению, ориентацию на мнение большинства, внешний локус контроля, высокий уровень негативизма, рискованность поведения и проявления вербальной агрессии и вообще склонность к агрессивному поведению, проявляющаяся и в борьбе за первенство, и в стремлении к превосходству.

Превентивные воздействия, основанные на одновременном ослаблении риска развития зависимости от алкоголя и увеличении потенциала устойчивости в определенных условиях среды, намного эффективнее, чем превентивные воздействия, основанные только на уменьшении факторов риска.

Выделены основные протективные семейные факторы, которые учитываются родительскими программами: чувство надежной и здоровой привязанности в отношениях между родителями и ребенком, родительский контроль, мониторинг и действенная дисциплина, воспитание в духе общественно-полезных семейных ценностей, участие родителей в жизни ребенка. Позитивная атмосфера в семье признается основной причиной того, что молодежь воздерживается от злоупотребления наркотиками и алкоголем.

Родители признаются важными субъектами первичной профилактики употребления ПАВ подростками.

Мероприятия по профилактике развития зависимостей можно условно разделить на ряд этапов, реализовавшихся одновременно и на протяжении длительного времени:
1. Привлечение общественного внимания к проблеме, признание ее важности и актуальности для каждого, перенесение «фокуса вины» с потребителей наркотиков на причины проблемы.
2. Формирование общественного мнения, направленного на исключение возможности употребления детьми и подростками ПАВ. Получение широкой общественной поддержки как социального ресурса системы профилактики.
3. Разработка и апробация обучающих профилактических программ для школьников и родителей, а также программ повышения квалификации педагогов и других специалистов для обеспечения профилактической работы.
4. Широкомасштабное внедрение обучающих профилактических программ для детей дошкольного возраста, школьников, родителей, а также программ повышения квалификации педагогов и других специалистов для обеспечения профилактической работы. Создание системы мониторинга количественной и качественной оценки эффективности внедрения программ профилактики в образовательной среде.
5. Формирование профилактической инфраструктуры в образовательном пространстве.
6. Формирование единого профилактического пространства.
Наиболее важными направлениями в профилактике развития зависимостей становятся профилактическая работа в школе и работа с родителями.

Кризис подросткового возраста – одна из главных проблем в воспитании ребёнка. Активная физиологическая перестройка всего организма подростка вносит определённые изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми, в том числе с родителями. Значение семьи для ребёнка в этом возрасте велико. Ему как никогда необходимо внимание, тепло и забота, понимание и доверие родителей. Для родителей важно знать, какие особенности поведения присущи ребенку в подростковом возрасте, чтобы преодолевать проблемы, которые могут возникнуть в период взросления подростка.

Родителям стоит насторожиться, если проявляются несколько из следующих перечисленных признаков (пять и более из разных групп):
1. Физиологические признаки:
- бледность или покраснение кожи;
- несвязная, замедленная или ускоренная речь;
- хронический кашель;
- плохая координация движений (пошатывание или спотыкание);
- резкие скачки артериального давления;
- расстройство желудочно-кишечного тракта;
- потеря аппетита, снижение веса, сонливость.
- трудное пробуждение по утрам, невнятная речь;
2. Поведенческие признаки:
- резкое снижение или повышение активности;
- нарастающее безразличие ко всему, ухудшение памяти и внимания;
- потеря интереса к учебе, увлечениям, пропуски занятий;
- появление подозрительных приятелей, резкое изменение круга друзей;
- появление скрытости в поведении, отказ сообщать о своем местонахождении;
- позднее возвращение домой в необычном состоянии;
- уходы из дома
- одежда длинный рукав в достаточно теплый день.
- трудности в сосредоточении на чем-то конкретном;
- болезненная реакция на критику, частая и резкая смена настроения;
- частые телефонные звонки, использование жаргона, секретные разговоры;
- частое вранье, изворотливость, лживость;
- уход от ответов на прямые вопросы, склонность сочинять небылицы;
- неопрятность внешнего вида;
Главный вопрос, который мучает всех родителей: почему ребенок начинает экспериментировать с алкоголем, наркотиками и другими веществами, и каковы факторы риска.

🚭31 мая - Всемирный день без табака.
⠀
❗️Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
⠀
✅Однако даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть лёгким чистоту.
⠀
🏥Югре работает 2️⃣6️⃣ кабинетов по отказу от курения. Кроме того, бороться с вредной привычкой помогают в поликлиниках и стационарах медицинских учреждений.
⠀
👉В 2022 году такую помощь, включая мотивационное консультирование и поддержку при отказе от курения, получили более 1️⃣0️⃣ тысяч человек.
⠀
☎️Консультацию можно получить по телефону горячей линии «Здоровая Россия»: 8-800 200-02-00.
⠀
#здоровье86

1 ИЮНЯ – ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ🌺

В первый день наступившего лета в России традиционно отмечают День защиты детей.

👪Мы искренне поздравляем всех наших маленьких пациентов и их новоиспеченных любящих родителей, бабушек и дедушек, других родственников с этим чудесным и добрым праздником.

Мы очень надеемся, что все малыши, которые появляются на свет, будут здоровы, желанны и любимы, ведь они такие беззащитные и требуют к себе очень много внимания.

✨Желаем, чтобы все новорожденные, которым необходима медицинская помощь после рождения, поскорее поправлялись и росли крепкими, на радость всей семье!

Наши специалисты ежедневно делают все возможное, чтобы это было именно так. В перинатальном центре малышам оказывается вся необходимая помощь по профилю «неонатология». Учреждение работает по программам «Мать и дитя» и «Охрана, поддержка и поощрение грудного вскармливания».🍼

Если новорожденный здоров, он с первых минут находится вместе со своей мамой, еще в родильном зале, сразу после рождения, обеспечивается контакт «кожа к коже», ребенок прикладывается к груди, в послеродовом отделении организовано совместное пребывание матери и ребенка.

👩‍🦲В случае, когда состояние новорожденного требует внимания, ему на помощь приходит мультидисциплинарная бригада специалистов.
Отделения неонатологического стационара оснащены по последнему слову техники, применяются современные, в том числе высокотехнологичные методы обследования и лечения, благодаря которым имеется возможность выхаживания самых сложных пациентов, в том числе глубоко недоношенных детей, родившихся начиная с 22 недель беременности и имеющих массу тела при рождении от 500 грамм.

В дальнейшем, малыши переводятся на второй этап выхаживания – в отделение патологии новорожденных, где закрепляется успех первого этапа, а по окончании выхаживания имеется возможность пройти курс медицинской реабилитации во вновь созданном отделении медицинской реабилитации, по индивидуально разработанной программе реабилитации. Таким образом, обеспечивается непрерывность мероприятий, позволяющих улучшить состояние здоровья новорожденных и минимизировать негативные последствия пережитых ребенком осложнений перинатального периода. Даже при условии необходимости хирургического вмешательства сразу после рождения ребенка – помощь ему может быть организована в нашем учреждении.

📊Качественные показатели деятельности нашего учреждения одни из лучших не только в Югре, но и в России. Врачи-неонатологи каждый день решают сложные задачи, которые ставит перед ними жизнь, успешно справляясь даже с самыми трудными из них. Уверены, наши дети находятся в высокопрофессиональных и надежных руках.

#здоровье86