Публикации

1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легкого!

Рак легких представляет собой новообразование, развивающееся из патологически измененных клеток эпителия, выстилающего внутренние поверхности бронхов и бронхиальных желез.
Под влиянием определенных условий эпителиальные клетки перестают выполнять свою функцию. Запускается неконтролируемый беспорядочный процесс деления, в результате которого патологическая ткань быстро разрастается, проникает в находящиеся рядом, а затем и в отдаленные органы.
Дыхательная функция легких и других пораженных органов постепенно снижается, нарастает интоксикация продуктами распада, и при отсутствии лечения наступает неизбежный летальный исход.
Первые признаки рака легких большинство больных принимает за обычную простуду, поскольку на начальном этапе роста опухоли отсутствуют специфические проявления. По мере увеличения патологического новообразования у пациента появляются:
• ощущение общего недомогания, снижение работоспособности;
• повышенная температура тела;
• влажный кашель с отхаркиванием мокроты;
• затрудненное, шумное дыхание;
• набухание лимфоузлов;
• частые инфекции дыхательных путей.
Причины и факторы риска

Хотя причины рака легких и механизмы злокачественного перерождения клеток до сих пор точно не установлены, онкологи хорошо изучили факторы, способствующие развитию заболевания:

• курение, в том числе пассивное;
• работа на вредном производстве;
• унаследованная предрасположенность к раку легких;
• длительное воздействие радона на органы дыхания;
• хронические заболевания дыхательных органов, в том числе туберкулез;
• возраст старше 40 лет.
Мужчины заболевают в 5-6 раз чаще, чем женщины, так как среди них намного чаще встречаются злостные курильщики и работники вредных производств с высоким уровнем запыления или загазованности.
Важнейшее значение для эффективного лечения рака легких имеет раннее обнаружение. В этом случае после удаления злокачественной ткани возможно полное выздоровление и возврат к обычной жизни.

• Прогнозы
Благоприятный исход лечения рака легких достигает 85-90% при обнаружении болезни на первой или второй стадии.
Профилактика

Эффективные меры профилактики рака легких заключаются:
• в полном отказе от курения;
• в строгом соблюдении мер безопасности на предприятиях, постоянном использовании респираторов и других СИЗ;
• в борьбе с загрязнением воздуха.
Для курящих мужчин старше 40 лет особенно важно ежегодно проходить профилактическое обследование у врача терапевта , выполнять флюорографическое обследование легких.

В рамках недели популяризации грудного вскармливания 🍼
Польза грудного вскармливания для мамы и ребенка❤️

Завтрак пациентов БУ «Лангепасская городская больница» 10 августа 2023 года. Каша молочная пшеничная.Хлеб с маслом. Чай с сахаром 🌹

Обед для пациентов БУ Лангепасская городская больница 10 августа 2023 года 🏥
Салат из свежей капусты и моркови, курица отварная, картофельное пюре, кисель из чёрной смородины🍗

#Кардиопрофилактика ❤️
Здоровое питание 🍽️
Соблюдение принципов здорового питания способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний , укреплению здоровья и достижению активного долголетия.
Натрий
Сокращение потребления пищевой соли на 2,5 г в сутки ведет к снижению риска атеросклеротических сердечно-сосудистых осложнений на 20% .
Рекомендуемый максимальный уровень не превышает 5 г/сутки, а оптимальный – 3 г/сутки. Уменьшение потребления соли может быть достигнуто как за счет выбора пищевых продуктов и блюд при формировании рациона (например, за счет сокращения потребления переработанных пищевых продуктов, готовых блюд и полуфабрикатов), так и за счет изменения рецептуры пищевых продуктов и блюд со снижением содержания в них пищевой соли и натрия. Пациентам следует рекомендовать не досаливать пищу при ее приготовлении и в процессе еды.
Сахар и сладкие напитки
Согласно рекомендациям ВОЗ, потребление углеводов не должно превышать 10% суточной энергетической ценности рациона, включая добавленные сахара и сахара, имеющиеся во фруктах и фруктовых соках
Пищевые волокна. Овощи, фрукты, бобовые
В овощах и фруктах содержатся витамины группы В, С и минералы: магний, калий и кальций, влияющие на обмен веществ и сосудистую стенку, а также станолы и стеролы, которые конкурируют с холестерином в процессе всасывания из кишечника.
Овощи и фрукты являются основными поставщиками растительных пищевых волокон. Особенно много пищевых волокон в бобовых, например в фасоли. Пищевые волокна тормозят всасывание и выводят из организма холестерин и токсические вещества. А нерастворимая клетчатка , содержащаяся в отрубях, снижает повышенную глюкозу в крови. Пищевые волокна поступают и из зерновых продуктов – хлеба и каш.
Потребление калия, например, в составе фруктов и овощей, благоприятно влияет на уровни артериального давления и снижает риск инсульта.
Алкоголь
Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки для профилактики сердечно-сосудистых событий . Безопасных доз алкоголя не существует. Употребляющим алкоголь людям, рекомендуется снизить его потребление.
Потребление спиртных напитков не должно превышать 100 г в пересчете на этиловый спирт в неделю. Этот уровень одинаков для мужчин и для женщин . Употребление алкоголя в дозах, превышающих этот уровень, сопровождается сокращением продолжительности жизни.
Пересчет этилового спирта в количество порций алкогольных напитков зависит от их вида и размера порции. Стандартные порции в разных странах отличаются, но как правило, в одной порции содержится от 8 до 14 г этилового спирта (12 г (18 мл) этанола приблизительно соответствует 330 мл пива (содержащего ≈5% этанола) или 150 мл вина (≈12% этанола), или 45 мл крепких напитков (≈40% этанола)).
Мясо
Рекомендуется ограничение потребления мяса, особенно переработанного. При ограничении потребления переработанного мяса уменьшается потребление пищевой соли. Рекомендуется в течение недели периодическая замена красного мяса на белое мясо птиц, рыбу или бобовые (фасоль, чечевицу, сою и др.). Потребление колбас и других гастрономических мясных изделий лучше свести к минимуму.
Рыба
Исследования показывают, что употребление в пищу рыбы хотя бы один раз в неделю снижает риск ИБС на 16% , а употребление рыбы 2-4 раза в неделю уменьшает риск инсульта на 6% . Наибольший риск наблюдался при отсутствии рыбы в рационе или очень низком ее потреблении.
Яйца
В отношении яиц нет единого мнения, данные исследований противоречивы. Известно, что люди имеют различную чувствительность к холестерину, содержащемуся в пище, и уровень холестерина в крови по-разному реагирует на поступление пищевого холестерина. Более того, яйца помимо холестерина содержат фосфолипиды, которые повышают уровень холестерина липопротеидов высокой плотности, то есть «хорошего» холестерина , а также витамины и антиоксиданты – лютеин и зеаксантин, особенно необходимые для лиц с заболеваниями сетчатки глаза и хрусталика. Лицам с повышением холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется потреблять до 2-3 яиц (яичных желтков) в неделю.
Орехи
Употребление разных орехов в количестве 30 г в сутки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 30%.
Кофе
Потребление 9 или более порций нефильтрованного кофе в день может быть связано с повышением риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 25% .
Умеренное потребление кофе (3-4 чашки в день) скорее всего не представляет опасности, и, вероятно, даже может оказывать благоприятное влияние на здоровье.