Особенности ухода за зубами при беременности
Чтобы сократить вероятность появления проблем и развития патологий в ротовой полости, рекомендуется придерживаться следующих советов:
🍰Необходимо сократить количество потребляемых углеводов и сладостей. Подобные продукты могут спровоцировать развитие кариеса;
🍹Газированные напитки убирают из рациона, как и соки. Подобные напитки слишком сладкие. Рекомендуется перейти на воду, нежирное молоко. Сок заменяют фруктами;
🦷Ежедневно утром и вечером нужно чистить зубы. Для этого подходит зубная паста с содержанием фтора. Для поддержания гигиены дополнительно используют нить. Благодаря этому частички пищи не будут скапливаться между зубами, провоцируя кариес. Помимо фторсодержащих паст, можно использовать составы с шалфеем, ромашкой, обладающие противовоспалительным свойством;
👆Если мучают приступы рвоты и тошноты, можно использовать жевательную резинку, в составе которой нет сахара. Дополнительно после приступа можно прополоскать рот содовым раствором. Благодаря этому эмаль не будет страдать от воздействия кислоты.
👉Выполняя несложные рекомендации, удастся поддерживать здоровье зубов на протяжении всей беременности.
#здоровье86#СП2