⚠️ТОП-5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ ПАЦИЕНТЫ⚠️⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Составили свой собственный рейтинг ошибок при уходе за полостью рта.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Ставьте лайк❤️, сохраняйте в закладки📌, чтобы в будущем избегать их.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
❌Не уделяют чистке зубов достаточно времени.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✅Чистить зубы нужно не менее 3 минут.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Если вы засечете время, то увидите, что тратите гораздо меньше: в среднем 1–1,5 мин.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
В современных электрических и ультразвуковых щетках есть таймеры, которые помогут соблюдать необходимое время процедуры.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Также можно использовать песочные часы или любимую песню (особенно если чистите зубы вместе с ребенком).⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
❌Неправильно чистят зубы щеткой.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✅Только ВЕРТИКАЛЬНЫЕ, выметающие движения от десны к краю зуба.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Горизонтальными движениями можно травмировать десну и эмаль.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
❌Не пользуются дополнительными средствами для очищения полости рта, а также неправильное их использование.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Это зубные нити, ирригаторы, ершики, скребки для языка и т.д.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✅Важно очищать все поверхности зубов, слизистую языка, а также имеющиеся во рту ортопедические и ортодонтические конструкции.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Ведь на них тоже скапливается налет и остатки пищи, которыми питаются бактерии.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
❌Покупают зубную пасту не глядя, ту, которая была со скидкой, при этом даже не читают состав.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Так можно купить высокоабразивную зубную пасту, которая при длительном применении может привести к истиранию эмали и чувствительности зубов.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
А также есть риск нарваться на некачественный продукт с высоким содержанием SLS в составе.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Такая паста может вызвать аллергическую реакцию и сухость слизистых оболочек полости рта.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
❌Выбирают неправильную зубную щетку.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Например, со слишком жесткой щетиной, которая травмирует эмаль зубов и десну.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Или с достаточно крупной головкой, которой трудно манипулировать в полости рта и очистить все поверхности зубов.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✅Лучше все выбрать средства для гигиены полости рта вместе с вашим стоматологом. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Замечали что-то из этого за собой?⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Или все делаете правильно?⁣⁣⠀⁣⁣⠀